慢性腎臟病的日常保養(yǎng)和防治方法

慢性腎臟病這種疾病在我們生活中主要是發(fā)生在男性朋友的身上，因為男性朋友在生活中對于腎臟的保護能力還是存在很多的不足，因為你們經(jīng)常會出現(xiàn)大量喝酒或者沒有注意自己性生活的情況，所以你們會出現(xiàn)慢性腎臟病這種疾病，希望你們可以在平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

日常保養(yǎng)

1.低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白。

2.適量運動，避免勞累，注意休息。

3.預(yù)防感冒，避免感染 。

4.慎用藥物(包括中藥)。

5.保持良好心態(tài)。

慢性腎臟病防治中既要重視早期診治，又要避免跟著廣告跑。目前大多數(shù)慢性腎病難以根治，期待靈丹妙藥，想把慢性腎病徹底根治，是不切實際的，治療的目標(biāo)應(yīng)該定位在控制并發(fā)癥和延緩疾病進展，避免進入尿毒癥期。

培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣是前提，定期檢查是關(guān)鍵。

飲食上要少吃鹽、勿暴食、多喝水、不憋尿。食鹽量大會增加腎臟的負擔(dān);而如果一次吃過量的蛋白質(zhì)，代謝產(chǎn)生的尿酸及尿素氮會增加腎臟的工作量;每天喝充分的水并隨時排尿，避免腎臟結(jié)石。

要堅持鍛煉身體，控制體重，避免感冒，戒煙、適量飲酒。當(dāng)喉嚨、扁桃腺等有炎癥時，立即在醫(yī)生指導(dǎo)下采用抗生素徹底治療，避免鏈球菌感染誘發(fā)腎臟疾病，尤其是小孩。腎病患者懷孕后，可能會加速腎臟病惡化，引起腎功能不全，所以懷孕前最好檢查有無腎臟病，了解腎功能情況。

患有高血壓、糖尿病等疾病的人群，應(yīng)密切關(guān)注血壓、血糖、血脂、血尿酸等指標(biāo)，至少每半年監(jiān)測一次尿常規(guī)、尿微量蛋白及腎功能，以便早期發(fā)現(xiàn)腎臟損害，而健康人也需要一年檢查一次尿常規(guī)和腎功能。

防治慢性腎臟病的思路與方法

慢性腎臟病已經(jīng)成為全球性公共健康問題，其患病率和病死率高，并明顯增加心血管疾病的危險性，產(chǎn)生巨額的醫(yī)療費用。中西醫(yī)結(jié)合防治慢性腎臟病有優(yōu)勢，但也存在不少困惑(中西醫(yī)結(jié)合的方法還缺乏循證醫(yī)學(xué)證據(jù);中藥的成分復(fù)雜，療效機制不明;基礎(chǔ)理論研究較迷惘)。中西醫(yī)結(jié)合防治慢性腎臟病的思路和方法是：(1)加強單病種優(yōu)化方案的研究;(2)加強確有療效的新藥開發(fā)研究;(3)加強中醫(yī)藥治療腎臟病作用機制的研究;(4)加強有毒中藥腎損害的機制及防治研究;(5)利用系統(tǒng)生物學(xué)的方法，探索中醫(yī)腎本質(zhì)的研究;(6)組織編寫《慢性腎臟病中西醫(yī)結(jié)合防治指南》;(7)大力宣傳，重視普查，早期預(yù)防(慢性腎臟病患病率和病死率高，醫(yī)療費用昂貴，但知曉率卻不足10%，有的人一生都沒有做過尿液檢查，腎臟有沒有問題一無所知)。期望通過實現(xiàn)上述措施，以提高中西醫(yī)結(jié)合防治慢性腎臟病的診療水平。

慢性腎臟病不僅嚴(yán)重的傷害到患者的身體健康，還對于患者生活造成一定的干擾，所以在生活中應(yīng)該要對于慢性腎病的治療方法有一定的認識。讓人們更加了解有關(guān)于這種疾病的知識，希望文章可以幫助到有這一方面疾病的患者以及不知所措的家屬們。