胃里有灼燒感怎么辦

胃病是如今的現(xiàn)代人都有的一個(gè)通病，由于大部分人的飲食習(xí)慣不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，而且經(jīng)常吃快餐之類的東西，吃完也不出去運(yùn)動(dòng)，長期積攢下來，就形成了或輕或重的胃病。胃病在平時(shí)的表現(xiàn)就是經(jīng)常會(huì)感覺胃里有灼燒感，而長期表現(xiàn)就是一些比較嚴(yán)重的胃病。所以，平時(shí)就應(yīng)該多了解一些關(guān)于胃病的知識(shí)，才能夠在發(fā)生類似胃里有灼燒感的情況的時(shí)候不會(huì)手足無措。

深秋氣溫較低，人體受到冷的刺激以后，交感神經(jīng)興奮，致使甲狀腺素、胃上腺皮質(zhì)激素和腎上腺素等分泌增多，體內(nèi)新陳代謝旺盛，產(chǎn)熱增加。寒冷促使皮膚血管收縮，減少散熱，以幫助人體御寒。但這些激素分泌增多的同時(shí)，對(duì)潰瘍等胃部疾患大為不利。過多的酸性胃液會(huì)刺激胃粘膜的潰瘍創(chuàng)面。腎上腺素分泌增多，又可使胃粘膜的血管收縮，胃的功能減弱。甲狀腺素的分泌增高，使人體攝食量增多，加重胃病的負(fù)擔(dān)。這一系列不利的變化，構(gòu)成了胃病發(fā)生或復(fù)發(fā)的重要隱患，因此秋涼胃病容易發(fā)作。胃病患者需加強(qiáng)治療和飲食調(diào)理。

患了胃病后，除了積極治療外，還需要進(jìn)行調(diào)理。胃病的調(diào)理需要注意以下幾個(gè)方面：

1 、注意飲食

a、飲食的選擇：刺激性的、酸性的、產(chǎn)氣性的食物不要吃；

b、飲食的量：飲食的多少跟胃的工作量和負(fù)擔(dān)有很大關(guān)系，盡量少量多餐，有規(guī)律地進(jìn)食；

c、飲食的溫度：胃對(duì)溫度比較敏感，忽冷忽熱對(duì)胃的刺激很大，飲食以溫?zé)釣榧选?/p>

2 、日常生活

不抽煙、不喝酒，不要熬夜，盡量保持心情輕松。

3 、經(jīng)常鍛煉

經(jīng)常鍛煉身體，提高身體的免疫力和抵抗力。

4. 胃炎引起的，建議您到醫(yī)院做個(gè)胃鏡或者鋇餐的透視，

建議口服藿香沖劑，奧美拉唑，枸櫞酸鉍鉀，西沙比利試試，而且好轉(zhuǎn)后一定要鞏固一定的時(shí)間.一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉，可以吃吃蘇打餅干等，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物。

一個(gè)小小的胃里有灼燒感里面都有這么多的知識(shí)在里面。當(dāng)然了，如果情況嚴(yán)重的話，還是應(yīng)該做一個(gè)正規(guī)的檢查，因?yàn)檫@可能是由于一些嚴(yán)重的胃病引起的。