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防掉發(fā)的方法都有什么呢

2017-06-13 11:24:17  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:掉發(fā)是現(xiàn)在很多人常見情況,出現(xiàn)掉發(fā)現(xiàn)象后,需要及時的進行改善,否則對頭發(fā)數(shù)量會有影響,掉發(fā)的原因比較多,常見就是壓力過大,頭皮油脂

掉發(fā)是現(xiàn)在很多人常見情況,出現(xiàn)掉發(fā)現(xiàn)象后,需要及時的進行改善,否則對頭發(fā)數(shù)量會有影響,掉發(fā)的原因比較多,常見就是壓力過大,頭皮油脂過多造成,改善掉發(fā)方法比較多,常見就是洗發(fā)水,這樣的做法對改善頭發(fā)問題有很好幫助,那防掉發(fā)的方法還有什么呢?

防掉發(fā)的方法:

1.兩三天洗一次頭。

洗頭過于頻繁會令頭皮干燥,進而傷害頭發(fā)。一般人最好每2~3天洗一次頭發(fā),將洗發(fā)水搓出泡沫再涂抹在頭發(fā)上,輕搓頭皮片刻清除多余皮脂。頭發(fā)容易出油的人,可以適當增加洗頭的頻率。

2.洗頭前先梳順。

這樣既能除去頭發(fā)間的污垢,把皮脂帶到頭發(fā)表面,形成天然防護層,還能避免頭發(fā)糾結在一起造成脫發(fā)。

3.洗完后用涼水沖一下。

水溫過高會導致頭皮和頭發(fā)干燥,建議用39℃左右的溫水洗頭,再用涼水沖一下發(fā)絲,這樣做能讓毛鱗片關閉,保護頭發(fā)。

4.頭發(fā)濕的時候別梳頭。

濕頭發(fā)很脆弱,最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳,若發(fā)梢有打結,可以用寬齒梳輕輕分開,然后讓頭發(fā)自然干燥。

5.多吃一些補腎的食物。

中醫(yī)理論認為:“腎藏精、肝藏血”,“精血互生、精血旺則人體壯”,“腎其華在發(fā)、發(fā)為血之余”。故毛發(fā)枯白脫落與肝腎精血有密切關系。所以可以多吃些泥鰍、鵪鶉、羊肉、鴿肉、干貝、海參、蝦、桑椹、芝麻、核桃、栗子等。還可以吃一些類似宛東益腎生發(fā)丸這樣的補腎生發(fā)中成藥。該藥組方嚴謹科學,療效確切。

方中的制首烏、生地黃、熟地黃、桑葚、女貞子、菟絲子、菊花、黑豆衣、白芍滋補肝腎,益精血;黃芪、大棗補氣;當歸補血和血;羌活祛風潤燥。諸藥合用糍補肝腎、養(yǎng)血生精、扶正固本,調節(jié)內分泌,平衡代謝,全面增強體內免疫功能,從而達到補腎生發(fā)治標治本的雙重功效。

這些就是防掉發(fā)的方法,對這些方法使用,也是要長期的進行,這樣對防止掉發(fā)有很好幫助,而且出現(xiàn)掉發(fā)后,都是可以選擇一些調理方法,這樣對改善身體異常情況有很好幫助,同時也能夠減少掉發(fā)的現(xiàn)象,是很好選擇。

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