快速補(bǔ)腎的幾種方法

相信大家肯定都知道什么是腎臟吧，腎臟是我們?nèi)梭w里面非常重要的一個(gè)器官，如果我們的腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，那么不但會(huì)影響到我們的身體健康而且還可能威脅到我們的生命，所以我們建議讀者朋友們?cè)谌粘５?a href="http://www.14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中要注意保護(hù)好自己的腎，一旦出現(xiàn)腎虛的癥狀要及時(shí)去補(bǔ)腎，下文我們介紹一下快速補(bǔ)腎的幾種方法。

一、杜仲腰花 ：取杜仲、川斷各 15克 ，豬腰子 1對(duì) ，白酒 25毫升 ，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 ：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ，加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ，倒入腰花速炒熟 ，然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。

二、茴香燉煮腎 ：取小茴香 20克 ，豬腰 1對(duì) ，蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 ：先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ，在凹處剖一口子 ，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線(xiàn)縫合剖口后 ，放入鍋內(nèi) ，加蔥、姜、酒、清水適量 ，用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛。

三、杞地山藥粥 ：取生地黃 20克 ，山藥、杞果各 50克 ，大米 100克。制法 ：將生地黃切碎 ，山藥搗碎 ，和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ，代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。

四、三子粥：取金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g，先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥，每晚睡前食，連吃1個(gè)月。

五、黃芪枸杞燉乳鴿：北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，

六、龍馬童子雞：蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi)，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。

在上面的文章里面我們介紹了腎臟對(duì)于人體的重要性，我們建議讀者朋友們?cè)谌粘５纳钪幸⒁饽I臟的健康，一旦腎臟出現(xiàn)疾病要及時(shí)去治療，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了快速補(bǔ)腎的幾種方法。