酒后關(guān)節(jié)酸痛的原因
酒是人們?cè)趹?yīng)酬中不可缺少的東西，喝一點(diǎn)酒有益身心健康，但是過(guò)多的喝又會(huì)影響我們的健康，所以我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮取．?dāng)喝酒達(dá)到一定程度就會(huì)無(wú)法控制自己，就會(huì)無(wú)節(jié)制的喝下去，人也有可以忘記了本應(yīng)該做的事情或者本不應(yīng)該說(shuō)的話(huà)，也有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛。就讓我在這說(shuō)說(shuō)關(guān)節(jié)酸痛的原因吧！
原因：
1、你有關(guān)節(jié)風(fēng)濕之類(lèi)的；
2、過(guò)多飲酒會(huì)導(dǎo)致血液加快，酒精駐留在關(guān)節(jié)等部位引起暫時(shí)性炎癥；
3、身體免疫性抵抗結(jié)果。
第一：酒精中毒。喝酒過(guò)量就會(huì)出現(xiàn)渾身乏力酸痛的感覺(jué)。建議多吃一些蘋(píng)果，能夠緩解狀況！不要大量喝醋，那個(gè)方法不太管用！
第二：食物相克。如果喝酒時(shí)食用的飯菜中有相克的食物，也會(huì)造成這種情況。這樣最好喝包牛奶，吃點(diǎn)熟雞蛋再多喝點(diǎn)水就行了。
第三：勞累過(guò)度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神興奮，注意不到適當(dāng)?shù)男菹?。這樣容易導(dǎo)致缺乏休息引起肌肉酸痛。解決辦法就是多休息一會(huì)兒，睡個(gè)好覺(jué)！
在此我提醒廣大喜歡喝酒的人們：適當(dāng)?shù)暮染剖强梢缘囊彩怯幸娼】档?，但是過(guò)多的喝又是不利于健康。所以我們喝酒應(yīng)當(dāng)有節(jié)制的喝。我們可以適當(dāng)?shù)暮刃┢咸丫?，葡萄酒?duì)健康是有很大的幫助。不過(guò)也要適量哦，不可以過(guò)多的喝，為了我們的健康，我們要有意識(shí)哦?？偠灾?，我們還是少喝酒好。
