體位性眩暈的緩解方法是什么
如今的生活節(jié)奏快，工作壓力較大，環(huán)境也不是很好，患有眩暈癥的人較多。眩暈癥的種類(lèi)也是很多的，體位性眩暈就是其中的一種，也是比較嚴(yán)重的疾病，是需要及時(shí)的治療的。那體位性眩暈的緩解方法是什么？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題大家都想知道，下面就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。
體位性眩暈的緩解方法是什么？
要合理調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，每天保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，遇事不急不躁，冷靜對(duì)待，隨時(shí)保持平和愉悅的心境。在飲食上，既要注意營(yíng)養(yǎng)，又需清淡而易于消化，同時(shí)要減少食鹽和食糖的攝入，戒除煙酒和辛辣香燥之品。
1)注意休息，適當(dāng)參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合。
2)調(diào)適情志，避免精神刺激。
3)痰濁上擾者，飲食宜清淡。
2.急救
1)眩暈發(fā)作時(shí)，立即臥床安靜休息，松開(kāi)患者的衣服紐扣、腰帶?？煽诜捕?mg，3次/日。
2)不要搖動(dòng)患者的頭部，以免眩暈加重?？稍诨颊哳^部放冰袋或冷水毛巾。原因不明者請(qǐng)醫(yī)生來(lái)治療。
3.其他注意事項(xiàng)
1)患者應(yīng)保持心情舒暢，醫(yī)生應(yīng)多做解釋工作以消除患者緊張情緒及顧慮。
2)發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，室內(nèi)宜安靜，空氣要通暢，光線盡量暗些。避免刺激性食物及煙酒，飲食宜少鹽。
3)發(fā)作間歇期不宜單獨(dú)外出，以防事故。
上文就是關(guān)于體位性眩暈的緩解方法是什么的簡(jiǎn)單介紹，現(xiàn)在大家知道了吧！對(duì)于患有體位性眩暈的朋友來(lái)說(shuō)，好的緩解方法，對(duì)于日常的生活是有很大的幫助的。其實(shí)無(wú)論是什么疾病，及時(shí)的治療都是很關(guān)鍵的，這是恢復(fù)健康的最好的方法。
