銀屑病的預(yù)防措施有哪些

銀屑病就是我們平時所說的牛皮癬，得了牛皮癬很痛苦，對患者的身體和心理上都是一種挑戰(zhàn)，切不說牛皮癬具有一定的傳染性，暴露在外面也會給人一種不衛(wèi)生，不干凈的感覺。給別人留下一個不好的印象，所以我們要預(yù)防銀屑病，下面就看一下銀屑病的預(yù)防措施有哪些？

一、經(jīng)常保持皮膚清潔，加強(qiáng)體育煅煉，適當(dāng)戶外活動。增強(qiáng)體質(zhì)和自身的免疫力，提高皮膚抗病的能力。

二、遠(yuǎn)離一些傳染性皮膚病的人群：如：疥瘡、膿皮病、風(fēng)疹、水痘及各種癬病， 發(fā)現(xiàn)傳染源應(yīng)及時遠(yuǎn)離，更不要共用日常生活用品(毛巾 托鞋 浴具 理發(fā)用品等)。

三、在日常生活中患者總是有些不明原因的過敏反應(yīng)，此時，牛皮癬患者應(yīng)盡可能查找過敏源，避免再次接觸和食用。如：藥物疹、過敏性皮炎、漆過敏性皮炎等。

四、要慎用抗生素如四環(huán)素族、青霉素類，治療高血壓心臟病受體阻滯劑如心得安、心得寧，抗瘧藥氯喹，非激素類抗炎藥消炎痛、保泰松及治療躁狂癥的鋰劑等類藥物，這些都可誘發(fā)或加重牛皮癬。

五、牛皮癬患者在日常生活中或者在運(yùn)動時候一定要避免外傷的發(fā)生，還有染發(fā)、暴飲暴食、吸煙、酗酒等牛皮癬患者都要摒棄，這些都可在牛皮癬的發(fā)病過程中產(chǎn)生作用。

六、全民行動起來治理環(huán)境污染，監(jiān)督機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)管理，嚴(yán)禁超標(biāo)過量使用食品添加劑。環(huán)境污染，農(nóng)藥化肥食品添加劑等化學(xué)品的廣泛應(yīng)用，是皮膚病增加的重要原因。高敏體質(zhì)的牛皮癬患者應(yīng)盡量避免再次接觸和食用含以上添加劑的食品。有條件的食用無污染疏菜及綠色食品。

七、用保濕水。皮膚越干燥，牛皮癬會越發(fā)嚴(yán)重，所以經(jīng)常搽保濕的乳膏保持皮膚濕潤。濃的、油性的潤膚霜是好的選擇，因?yàn)樗鼈兩瞄L于鎖住皮下的水分。 八、照顧好你的皮膚和頭皮。小心翼翼地對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因?yàn)檫@樣會加劇你的病情。如果你頭皮上有牛皮癬，要遵照醫(yī)生的囑托去做。

以上就是銀屑病的預(yù)防措施，希望每個人都能擁有一個健康的身體。銀屑病的主要病發(fā)人群是青壯年的男性朋友，比如從事一些皮膚直接接觸化學(xué)物品的男性，要格外的注意自己的皮膚衛(wèi)生，在工作完成后，及時的清理，在工作過程中帶一些手套。