什么是社交焦慮障礙

現(xiàn)在在城市生活中出現(xiàn)了很多之前沒有，但是現(xiàn)在越來越多發(fā)的病癥，比如說社交焦慮障礙。眾所周知，人是一種群居動(dòng)物，只有生活在一個(gè)大的社會(huì)中，人才能體現(xiàn)應(yīng)有的價(jià)值，獲得必需的成就感和滿足感，但是社交焦慮障礙對我們的工作和生活產(chǎn)生了很大的影響，很多社交焦慮障礙的患者，因?yàn)檫@樣的小障礙失去了一次又一次成功機(jī)會(huì)，甚至對生活喪失了信心?，F(xiàn)在我們就社交焦慮障礙介紹如下。

社交焦慮障礙是指當(dāng)遇到新的、陌生的或有社會(huì)性威脅的處境時(shí)，對陌生人警惕，對社交提心吊膽或焦慮。這種害怕起自兒童早期，且嚴(yán)重到足以引起社交功能方面的問題。社交恐怖癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現(xiàn)，對他們來說都是一件極其恐怖的任務(wù)。

社交恐怖癥主要可以分成兩類：

（１）一般社交恐怖癥：如果你患了一般社交恐怖癥，在任何地方，任何情境中，你都會(huì)害怕自己成了別人注意的中心。你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍每個(gè)人都在看著你，觀察你的每個(gè)小動(dòng)作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進(jìn)餐、喝飲料。你會(huì)盡可能回避去商場和進(jìn)餐館。你從不敢和老板、同事或任何人進(jìn)行爭論，捍衛(wèi)你的權(quán)利。

（２）特殊社交恐怖癥：如果你患了特殊社交恐怖癥，你會(huì)對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，你害怕當(dāng)眾發(fā)言，當(dāng)眾表演。盡管如此，你在別的社交場合，卻并不感到恐怖。推銷員、演員、教師、音樂演奏家，等等，經(jīng)常都會(huì)有特殊社交恐怖癥。他們在與別人的一般交往中，并沒有什么異常，可是當(dāng)他們需要上臺(tái)表演，或者當(dāng)眾演講時(shí)，他們會(huì)感到極度的恐懼，常常變得結(jié)結(jié)巴巴，甚至楞在當(dāng)場。 社交恐怖癥患者總是擔(dān)心會(huì)在別人面前出丑，在參加任何社會(huì)聚會(huì)之前，他們都會(huì)感到極度的焦慮。他們會(huì)想象自己如何在別人面前出丑。當(dāng)他們真的和別人在一起的時(shí)候，他們會(huì)感到更加不自然，甚至說不出一句話。當(dāng)聚會(huì)結(jié)束以后，他們會(huì)一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個(gè)細(xì)節(jié)的，自己應(yīng)該怎么做才正確。

社交焦慮障礙就是這樣，希望通過我們的介紹，能讓您擺脫社交焦慮障礙的困擾。也希望患有這種病的人能夠早日甩掉社交焦慮癥，早點(diǎn)獲得良好的人際交往方式。