上樓膝蓋疼原因在哪
2017-06-13 17:59:49 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：很多人工作上班的時候，都會爬樓梯而他們會發(fā)現一個問題，那就是爬樓梯的時候，容易出現膝蓋疼痛，面對這種情況的時候，就必須考慮是否是關
很多人工作上班的時候，都會爬樓梯而他們會發(fā)現一個問題，那就是爬樓梯的時候，容易出現膝蓋疼痛，面對這種情況的時候，就必須考慮是否是關節(jié)問題造成，比如說關節(jié)炎，或者是這些人群缺鈣的話，那么就容易出現腳無力等現象，所以希望大家對這種問題，應該全面的認識。
一，這種情況和缺鈣無關，多見于骨性關節(jié)炎，上下樓梯疼痛是其特征。這種情況是一種老年性退行性膝關節(jié)病變，時間過久容易引起膝關節(jié)間隙變窄，骨質疏松，骨質增生及關節(jié)功能障礙.這種病治療目的為延緩病情發(fā)展，口服藥物對癥治療，
二，建議按以下幾點治療試試：
1：關節(jié)腔注射玻璃酸鈉針（營養(yǎng)潤滑關節(jié)腔）效果是不錯的，需要按療程注射，有積液時需要先抽液行膝關節(jié)灌洗再藥物封閉。
2：服用舒筋活血片，芬必得膠囊，正清風痛寧片，或者口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊治療。同時局部外敷傷濕止痛膏試試。
3：平時預防很重要，避免患肢過度勞損，平時避免過度屈膝，下跪，下蹲等，可以行直腿抬高活動以增強肌四頭肌張力，
4：局部理療，如紅外線理療。每日三次，每次二十分鐘，
5：必要時行關節(jié)鏡手術治療，創(chuàng)傷小，恢復快.
三，平時生活上的注意點：
1、飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。
2、上下樓梯時，必須全神貫注，且踏穩(wěn)之后，再動第二步，才可避免外傷 。
以上就是上樓時，容易出現膝蓋疼痛的原因分析，通過這些分析，那么大家對現象應該注意了，平時生活當中也應該注意保健，發(fā)現一些關節(jié)疾病，應該配合醫(yī)生進行治療， 這樣才可以有效的避免這種關節(jié)疼痛，或者是其他關節(jié)疾病產生的不利影響。
