100度近視怎么辦
隨著工作和學(xué)習(xí)的壓力，越來越多的人出現(xiàn)了用眼過度的情況，這也造成了近視眼的人群越來越多，特別是中小學(xué)學(xué)生近視眼的比例每年都是逐步的提高，其實(shí)在這些近視眼中許多情況可以改善甚至可以治愈的，進(jìn)過相關(guān)機(jī)構(gòu)的調(diào)查，其實(shí)學(xué)生中大都的近視的度數(shù)在100度左右，這屬于輕度近視，只要平時注意是可以治療，那么治療100近視的方法有哪些呢？
治療的方法有：
(1)放松調(diào)節(jié)；①散瞳療法：應(yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點(diǎn)眼每日 1次。②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠(yuǎn)的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達(dá)到基本正常為止。③遠(yuǎn)眺法：在學(xué)習(xí)或?qū)懽?～2個小時后遠(yuǎn)眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。堅持做眼保健操每日3～4次。
(2)采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導(dǎo)電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，可使遠(yuǎn)近視力均有提高。
(3)改善學(xué)習(xí)環(huán)境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀1小時應(yīng)休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強(qiáng)體育鍛煉。 由于假性近視是隨著看近時間的延長和調(diào)節(jié)度的增加而加重，隨著看遠(yuǎn)和調(diào)節(jié)放松的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可復(fù)發(fā)的特點(diǎn)。
采用上面的方法治療100度近視其實(shí)都具有一定的效果，但是保護(hù)眼睛最重要的就是要養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣，不要用眼過度，不要貼著電視看電視，節(jié)制上網(wǎng)的時間，不要躺在床上看書，這都可以保護(hù)眼睛哦。
