青春期生理變化有哪些

青春期是人生發(fā)展的一個(gè)重要階段，也就是我們從兒童少年長(zhǎng)成大人的這個(gè)過(guò)渡期。從年齡上看，青春期一般是指從十歲到十九歲這個(gè)發(fā)展階段。那么在我們青春期會(huì)出現(xiàn)哪些變化呢，小編在此就要為大家介紹一下我們青春期出現(xiàn)的一些變化。

青春期是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。在這一時(shí)期，我們的身體將會(huì)發(fā)生顯著的變化，這種變化主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：身體外型的變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。

1）身體外型會(huì)發(fā)生明顯的變化：

青春期是我們的身體生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，無(wú)論我們的身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、盆骨等都在迅速增長(zhǎng)，似乎在突然之間，我們就長(zhǎng)高了，長(zhǎng)大了。例如，在這個(gè)時(shí)期，我們的身高平均每年會(huì)增長(zhǎng)七到十公分，我們的體重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己父母的相比較，我們也矮不了多少，甚至比自己的父母還要高一些、中一些呢！在這個(gè)時(shí)期，我們的男生的聲音會(huì)變粗變猛，甲狀軟骨開(kāi)始增大，有的男生甚至還長(zhǎng)出了胡須呢；兒女生的聲音則會(huì)變高，胸圍增大，乳房開(kāi)始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開(kāi)始增多，盆骨和臀圍開(kāi)始增大……體態(tài)的變化是我們開(kāi)始意識(shí)到，我們自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，不再是小孩子了！

2）身體內(nèi)部器官逐步成熟、完善、健全：

進(jìn)入青春期以后，我們身體的各個(gè)器官、各個(gè)系統(tǒng)都將迅速的生長(zhǎng)成熟、完善和健全。例如，在這一時(shí)期，我們的骨骼將迅速的增長(zhǎng)和成熟，從而使我們看起來(lái)很快就長(zhǎng)高了、長(zhǎng)大了；我們的肌肉將迅速的增長(zhǎng)并變得堅(jiān)實(shí)有力，從而使我們的體態(tài)逐漸變得健壯和豐滿；在這個(gè)時(shí)期，我們的大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)逐步變得復(fù)雜起來(lái)，大腦皮層的溝回組織和神經(jīng)元細(xì)胞逐步趨向成熟和完善，高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)中的興奮和抑制過(guò)程逐步平衡，特別是內(nèi)部抑制機(jī)能逐漸發(fā)育成熟，為我們的抽象思維的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)；此外，在這個(gè)時(shí)期，我們的握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標(biāo)志性的因素都將逐漸的生長(zhǎng)成熟。各種體內(nèi)機(jī)能的迅速健全和完善，為我們青春期的心理逐漸成熟提供了物質(zhì)基礎(chǔ)和可能性。

3）性機(jī)能逐步發(fā)育成熟：

青春期，也就是青春發(fā)育期。我們進(jìn)入青春期以后，我們的性腺機(jī)能開(kāi)始成熟和發(fā)生作用，第一、二性征開(kāi)始出現(xiàn)并逐步走向成熟。

第一性征主要是指生殖器官的發(fā)育特征，男性的主要是睪丸，女性的主要是卵巢，將逐步發(fā)育成熟。

第二性征主要是指青年男女青年在發(fā)育時(shí)期從體態(tài)方面表現(xiàn)出來(lái)的一些變化。例如，在前邊已經(jīng)為大家介紹過(guò)的我們身體的變化：我們的男生的聲音會(huì)變粗變猛，甲狀軟骨開(kāi)始增大，有的男生甚至還長(zhǎng)出了胡須呢；而女生的聲音則會(huì)變高，胸圍增大，乳房開(kāi)始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開(kāi)始增多，盆骨和臀圍開(kāi)始增大……

性機(jī)能的發(fā)育成熟，對(duì)我們正處于青春期的學(xué)生的心理發(fā)展有很大的影響。一方面，它刺激了我們學(xué)生成熟意識(shí)的覺(jué)醒，另一方面，也給學(xué)生帶來(lái)了很多與異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問(wèn)題。

進(jìn)入青春期以后，對(duì)于我們身體上出現(xiàn)的一些現(xiàn)象我們大家都要正確對(duì)待，因?yàn)檫@些都是很正常的生理現(xiàn)象，我們應(yīng)該以平靜的心態(tài)迎接自己的這些生理現(xiàn)象，以積極健康快樂(lè)的心態(tài)對(duì)面對(duì)我們的正常的生理發(fā)育和機(jī)體成長(zhǎng)。