打籃球手指挫傷怎么辦

你們知道經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉能夠讓我們的身體更加的健康，然而打籃球就是鍛煉中很好的一個(gè)項(xiàng)目，同時(shí)它也是一個(gè)很好的競(jìng)技項(xiàng)目，但是打籃球也屬于一種比較激烈的運(yùn)動(dòng)，往往特別容易出現(xiàn)手指挫傷這樣的癥狀，出現(xiàn)手指挫傷會(huì)給我們帶來(lái)劇烈的疼痛感，有的時(shí)候嚴(yán)重的情況甚至?xí)鸸钦?，下面一起了解一下打籃球手指挫傷怎么辦？

打籃球手指挫傷怎么辦

指關(guān)節(jié)挫傷的病因病理

手指受到驟然的側(cè)方打擊，或指關(guān)節(jié)因外力呈過(guò)度背伸、掌屈或扭轉(zhuǎn)，均可導(dǎo)致指關(guān)節(jié)的側(cè)副韌帶、關(guān)節(jié)囊或關(guān)節(jié)軟骨的損傷。損傷時(shí)，常有指間關(guān)節(jié)的暫時(shí)性半脫位或撕脫性肌腱的攣縮、變性，關(guān)節(jié)囊及韌帶增厚，呈棱形腫大，關(guān)節(jié)發(fā)生永久性功能障礙，最后導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎。

指關(guān)節(jié)挫傷的臨床表現(xiàn)與診斷

1.有明顯外傷史，傷后關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、屈伸活動(dòng)明顯受限。側(cè)副韌帶斷裂者，有側(cè)方成角畸形，手指關(guān)節(jié)凸向傷側(cè)。

2.指關(guān)節(jié)傷側(cè)有壓痛，被動(dòng)側(cè)向活動(dòng)時(shí)疼痛增劇。側(cè)副韌帶斷裂者，指關(guān)節(jié)不穩(wěn)，并有側(cè)方活動(dòng)。少數(shù)病例可伴有關(guān)節(jié)邊緣的撕脫骨折，骨折片可進(jìn)入關(guān)節(jié)腔內(nèi)。

3.X線檢查可提示關(guān)節(jié)變化情況，有利于確定診斷。

指關(guān)節(jié)挫傷的治療

(一)手法治療

側(cè)副韌帶、關(guān)節(jié)囊損傷或伴有撕脫性骨折者，采用下列兩步手法處理。

(1)撥伸旋轉(zhuǎn)屈伸法病人取坐位。術(shù)者用一手拇、食指捏住傷指近節(jié)固定，另手拇、食指捏住傷指末節(jié)用力向遠(yuǎn)端撥伸牽引，并輕柔的旋轉(zhuǎn)、屈伸受傷關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)間隙增寬，把卷曲或回縮的關(guān)節(jié)囊及側(cè)副韌帶拉開、拉平。

(2)推揉兩側(cè)理筋法緊接上法。在一手維持牽引的情況下，用另手拇指放于受傷關(guān)節(jié)兩側(cè)，作由輕到重的推、揉理筋手法，使撕脫的骨折片復(fù)位，如受傷指關(guān)節(jié)已伸直，即為理筋手法成功。

(二)固定

外敷消瘀膏。側(cè)副韌帶斷裂者，可用膠布把傷指與鄰指一起固定，若傷在拇指兩側(cè)、小指尺側(cè)或食指橈側(cè)者，應(yīng)在傷側(cè)放一小夾板，再用膠布固定。3周后開始功能鍛煉或手法按摩治療。

(附)消瘀膏

組成：大黃1份、梔子2份、木瓜4份、蒲公英4份、姜黃4份、黃柏4份、蜜糖適量。

制作用法：上藥共研細(xì)末，再用水、蜜各半調(diào)勻外敷傷處。

作用：祛瘀、消腫、止痛。用于損傷后瘀腫疼痛。

打籃球?qū)τ诤芏嗳藖?lái)說(shuō)是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)經(jīng)常打籃球還比較有助于身高的增長(zhǎng)，上面就是對(duì)打籃球手指挫傷怎么辦的介紹，出現(xiàn)這樣的癥狀我們一定要及時(shí)處理，并且要引起高度重視，不要總是不以為然，因?yàn)橥@樣總是會(huì)導(dǎo)致病情變得嚴(yán)重，對(duì)我們的健康是特別不利的。