當前位置:首頁 > 健康 > 疾病預防 > 正文

眼皮跳的預防方法是什么

2017-06-14 15:14:56  來源:360常識網   熱度:
導語:很多的疾病都會有預防的方法,即使是眼皮跳這樣的小的問題,都會要進行預防的,有的人說真的預防疾病,就要從小事情抓起,不要等到要去醫(yī)院

很多的疾病都會有預防的方法,即使是眼皮跳這樣的小的問題,都會要進行預防的,有的人說真的預防疾病,就要從小事情抓起,不要等到要去醫(yī)院,自己才煥然大悟,自己的疾病,以下就是有關眼皮跳的預防的方法,都做起來吧,讓自己的身體更健康。

左眼皮跳為肝經風熱,右眼皮跳為血虛生風。

風是什么呢?中醫(yī)有“風、寒、暑、濕、燥、火”六淫,也叫六邪。這6種邪氣只要侵入人體,就會造CR體不適或生病。

其中,濕氣為百病之首。濕氣的外在表現(xiàn)極為風邪,此邪雖為春季的主癥,但當其太盛時,在每個季節(jié)都會使人患病。

中醫(yī)認為,風邪實際上是外感病證的先導,因而《黃帝內經·素問·骨空論》有“風為百病之長”、“風者,百病之始也”等生動的理論概括。

所以,當再有眼皮跳時,請不必擔憂。

左眼皮跳,請用推肝膽經法進行推拿按摩(可以隔著衣服推,也可以直接在皮膚上推),效果很好。

晚上的10點以后,三焦經執(zhí)令,這時候按摩的效果是最佳的。

用自己的手掌,自腋窩下開始,順著往下推到胯部,左右兩邊各推81下,推滲透了,就是把胸中郁結的肝氣給推散了,當時就能止住眼皮跳。

再配合每天喝開心疏肝茶:刺五加、枸杞、杭白菊、合歡花、紅花、百合花各適

并加按揉風池、風府、風門、風市穴,每穴每次按揉3分鐘(若有人幫忙,在整個后背拔火罐15分鐘,諸方法配合,祛除肝經風熱見效更快更徹底,當然,沒有條件的可不做,效果也很明顯)。

而右眼皮跳,是血虛生風。血虛必然導致氣虛,氣血兩虛。氣血不足無法濡養(yǎng)眼睛,致使眼輪匝肌缺血痙攣,一下一下地跳動。

此時,應該把五行益壽養(yǎng)心粥和五行黑豆芝麻薏米漿的材料合用,即通心去核紅棗,通心蓮子,葡萄干,干黃豆,黑米,黑豆,

黑芝麻,薏米。每次每種材料各取一點點,在水里浸泡一宿,翌日用豆?jié){機打成漿來喝??裳a養(yǎng)氣血,氣血足,眼輪匝肌就不會痙攣,而出現(xiàn)眼皮跳的現(xiàn)象了。

此外,勞累、精神過度緊張等等也會引起眼皮跳。

比如電腦打得時間太長;在強光或弱光下用眼太久;考試前精神壓力過大,題海做得太濫等,使眼皮乏力而不自主地跳起來。

此時,只要稍作休息,閉目養(yǎng)神,癥狀會自然消失,不必緊張或煩惱。

以上就是眼皮跳的預防的方法,無論是大大小小的疾病,都是要先進行預防的,預防之后,自己才有可能避免這樣的事故發(fā)生在自己的身上,這是非常的重要的,有一個預防的心態(tài),就是關鍵的,重要的,健康的身體是需要自己去觀察和檢查的。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1