咽鼓管疏通地方法有哪些
咽鼓管疏通的話，自然會(huì)直接影響到我們的聽(tīng)力，或者給正常的生活健康產(chǎn)生其他的傷害，所以一旦發(fā)現(xiàn)這種問(wèn)題，那么大家就應(yīng)該注意采取最有效的治療方法，那就是疏通咽鼓管，可是對(duì)于咽鼓管的疏通方法，很多人都不了解，是不是應(yīng)該使用藥物呢？現(xiàn)在為大家介紹疏通咽鼓管的技巧。
1微微張嘴，就像打呵欠一樣。張到像是要說(shuō)“啊”一樣就差不多了，準(zhǔn)備打個(gè)呵欠。
保持張嘴，慢慢把嘴張成“O”形，直到打出一個(gè)完整的呵欠為止。感到耳朵通暢時(shí)就可以停下來(lái)了。如果第一個(gè)呵欠還不夠，就重復(fù)進(jìn)行。當(dāng)壓力重新達(dá)到平衡時(shí)，你會(huì)有所知覺(jué)的，不但能聽(tīng)到和感覺(jué)到突地一下，還會(huì)突然間比耳朵塞住時(shí)聽(tīng)得要清楚得多。
2嚼一片口香糖。如果打呵欠不管用，那么嚼口香糖——或者甚至模仿嚼口香糖的動(dòng)作——或許有效。這個(gè)動(dòng)作有助于平衡耳朵內(nèi)外壓力。和打呵欠一樣，嚼口香糖也能作為預(yù)防措施。當(dāng)你知道要應(yīng)對(duì)海拔高度變化時(shí)，就提前開(kāi)始嚼口香糖，這樣接下去就能防止耳塞。不要嚼小片口香糖，只有大塊的才有用。
3頭向后仰，下顎前伸。眼睛望向天，這樣能讓你的咽鼓管處于合適的位置。下顎前伸。下顎前伸能幫你打呵欠，從而打通咽鼓管，釋放壓力。
4、做Valsalva動(dòng)作。Valsalva動(dòng)作的原理是對(duì)咽鼓管施加反向壓力。捏住鼻子，閉嘴，試著輕輕用鼻子呼氣。這樣做應(yīng)該就能讓咽鼓管暢通，平衡壓力，讓你的耳朵恢復(fù)正常。
5、不要不敢求醫(yī)。如果你的耳朵總是塞著不通，那就可能是更嚴(yán)重的鼻竇問(wèn)題引起的持續(xù)炎癥。去看醫(yī)生，他們或許能建議你服用某種非處方止痛藥、鼻噴劑或抗生素。[2] 同時(shí)，也可采取措施減輕你的耳部疼痛或感染癥狀。
注意上面所介紹的這些技巧，對(duì)幫助你疏通咽鼓管是比較有利的，而且這樣的方法，也比較的方便有效，所以在生活當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)這種問(wèn)題的時(shí)候，不是說(shuō)要盲目的自己用藥， 可以采取以上所推薦的這些妙招，同樣也能夠起到功效。
