早上不刷牙的危害講解
現(xiàn)在我們周圍可能出現(xiàn)一種不愛刷牙的朋友，那么早上如果不刷牙的話對我們的身體會(huì)造成哪些危害呢，現(xiàn)在大家就和小編一起來看看早上不刷牙的危害吧。相信大家如果有不愛刷牙的毛病看完之后也是會(huì)改正的。
不刷牙的后果很嚴(yán)重，短期可能沒引起注意，但長期下來會(huì)有齲病，牙髓炎，牙齦炎，牙周病的發(fā)生。表現(xiàn)為牙齒疼痛，牙齦出血，牙齒松動(dòng)脫落，口臭等等...還會(huì)有礙美觀...
口臭，是一件讓自己和周圍的人都很尷尬的事，更遺憾的是，很多人有口臭自己卻往往不知道...有部分口臭是齲齒、牙周病等導(dǎo)致的...
如果睡前不刷牙或沒刷干凈，食物殘屑在細(xì)菌作用下很快就會(huì)發(fā)酵產(chǎn)酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細(xì)菌產(chǎn)的酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發(fā)齲齒...
要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣...
刷牙是每天都進(jìn)行的清潔口腔保護(hù)牙齒，眾所周知，晚上不刷牙會(huì)使牙齒沒有了保護(hù)。那除此之外還有什么呢？下面給大家介紹一下晚上不刷牙的三個(gè)壞處。
步驟/方法
1不刷牙容易得心臟病？英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，從不或很少刷牙與每天刷牙兩次相比，患心臟病的幾率高７０％。
2睡前不刷牙，對人身體危害很大。晚上睡覺前不刷牙，特別容易患感冒和肺炎，也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病，乃至牙齒脫落。
3刷牙是保持口腔健康的有效措施之一，養(yǎng)成飯后刷牙的習(xí)慣對身體健康有利。至于晚間，也就是晚飯后刷過牙，早晨起床后是否需要刷牙，本人認(rèn)為，最好還是飯后刷。起床后用清水漱口就可以了，就能達(dá)到清除口腔異味，提高食欲的作用。
早上不刷牙的危害是十分大的哦，因此大家一定要養(yǎng)成早上刷牙的好習(xí)慣，因?yàn)槲覀兊纳眢w要能夠健健康康的是離不開我們平時(shí)的好習(xí)慣的哦，因此不愛刷牙的朋友們，從現(xiàn)在開始一定要養(yǎng)成早上刷牙的好習(xí)慣哦。
