稍微一動就出汗算是病嗎
有很多人稍微一動就出汗，所以很多人特別煩惱，特別是在冬天的時候，如果出現(xiàn)這種情況，就特別容易造成感冒，因此很多人就想具體了解一下，稍微一動就出汗算是病嗎？為了你能全面的了解，就來一同看看下面詳細的介紹。
出汗是人體的體溫調(diào)節(jié)方式，但是，汗是津液的代謝產(chǎn)物，血汗同源。按照中醫(yī)的說法，汗為津液的組成部分，汗的產(chǎn)生與臟腑有一定關系，汗出過多，可耗血傷津;反之津虧血少，汗源不足，不宜發(fā)汗。
人津液代謝的方式有三種：
一是大便、二是小便、三是出汗。
中醫(yī)會根據(jù)人出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。按出汗時間分：無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止，這些人常有身體虛弱、食欲差、易感冒等特點，中醫(yī)認為是氣虛的表現(xiàn)。睡著出汗，醒來汗止，中醫(yī)稱為“盜汗”。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點，中醫(yī)認為是陰虛表現(xiàn)。
按出汗部位分：
一是頭汗過多，同時覺得肢體沉重無力、上腹脹滿、口渴等，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消食藥。此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬于氣虛。
二是手足心多汗，如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱癥，可服用通便藥物;若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的中藥。
三是心窩、胸口多汗，多見于一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差和多夢的表現(xiàn)，屬于思慮過度，導致心脾虛，可通過適當?shù)倪\動，緩解壓力，調(diào)節(jié)心情。
稍微一動就出汗算是病嗎？相信很多人已經(jīng)通過以上的介紹，有了更多的認識和理解，如果你是偶爾的一動就出汗，那么這樣的一個情況，不算什么疾??？但是如果長期的出現(xiàn)這種情況，那么一定要盡快的通過有效的檢查，看看到底是什么情況？然后通過針對性的治療，改善稍微一動就出汗。
