孕婦鐵蛋白低怎么改善
我們?nèi)梭w中的微量元素有很多，鐵就是其中的一種，對(duì)于身體的健康起著很重要的作用。尤其是對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，缺鐵是很影響健康的。不過(guò)有很多的孕婦都會(huì)出現(xiàn)鐵蛋白低的情況。那孕婦鐵蛋白低怎么改善？這是很多的朋友想要知道并了解的，下面就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。
孕婦鐵蛋白低怎么改善？
所謂的鐵蛋白，就是人體中貯藏鐵的物質(zhì)，孕婦由于懷孕后需鐵量增加，而飲食中又?jǐn)z入鐵不足的話，就容易出現(xiàn)鐵蛋白偏低，導(dǎo)致缺鐵性貧血，為了保證孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給，需要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。另外，日常生活中可以通過(guò)飲食增加鐵的攝入量，多吃一點(diǎn)含鐵多的食物，如櫻桃、動(dòng)物肝臟等。
鐵蛋白是人體內(nèi)主要貯藏的鐵的物質(zhì)。它能保證體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存量。孕婦因?yàn)閼言行枰F的量增加，如果這時(shí)飲食中攝入的鐵不足，就很容易導(dǎo)致缺鐵，體內(nèi)消耗鐵過(guò)快，鐵蛋白也隨之消耗塊。
懷孕期間，由于血容量增加，會(huì)出現(xiàn)貧血，如果之前就有貧血的話，這個(gè)是會(huì)加重的。引發(fā)人體血清中鐵蛋白低的原因包括孕婦妊娠期、急性貧血等。你應(yīng)該先明確貧血的程度，再進(jìn)行藥物治療。日常生活中鐵蛋白偏低患者要多吃一些含鐵元素較多的食物，例如大米、豆類、蛋黃、魚蝦、瘦豬肉、動(dòng)物肝臟、西紅柿、海帶、木耳、紫菜等，平時(shí)應(yīng)該多吃水果尤其是多吃橘子可以增加人體對(duì)鐵元素的吸收。
上文就是關(guān)于孕婦鐵蛋白低怎么改善的簡(jiǎn)單介紹，現(xiàn)在朋友們知道了吧！對(duì)于孕婦鐵蛋白低，最好的改善方法就是食補(bǔ)，這樣不但能夠補(bǔ)鐵，還能夠給孕婦補(bǔ)身體，改善體質(zhì)，一箭雙雕，是很不錯(cuò)的選擇。文中介紹的食物，希望能幫助到大家。
