?治干咳嗽的最好方法都有什么
咳嗽是很常見的問題，自身出現(xiàn)咳嗽后需要及時(shí)治療，咳嗽嚴(yán)重會引發(fā)多種疾病，這樣治療疾病的時(shí)候也是很復(fù)雜的，常見咳嗽就是感冒、灰塵引起，因此治療咳嗽的時(shí)候，要選擇一些簡單的藥物治療，那治干咳嗽的最好方法都有什么呢，是很多人不清楚的，下面就詳細(xì)介紹下。
治干咳嗽的最好方法：
大量飲水 攝取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的康復(fù)飲料，梨汁，西瓜汁，蘋果汁，蘿卜汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯.但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點(diǎn)蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利于癥狀的減輕.
勿飲咖啡和酒 盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因?yàn)檫@些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快.
保持空氣濕潤 增加室內(nèi)的空氣濕度有助于減輕咳嗽，喉嚨痛，鼻腔干燥等不適，可以使用加濕器或茶壺?zé)訚?
墊高枕頭 如果咳嗽讓你輾轉(zhuǎn)難眠，有一種緩解的辦法可以幫助你.試試將枕頭墊高20厘米，側(cè)臥而眠.它可以防止粘液積聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物質(zhì)返流到食管，進(jìn)而吸入.
指壓治療 嚴(yán)重的咳嗽可導(dǎo)致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時(shí)按壓肺經(jīng)尺澤穴可緩解疼痛.平衡飲食，補(bǔ)充水分是咳嗽病人輔助治療的基本要求，平時(shí)應(yīng)注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病情.同時(shí)，還應(yīng)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及各種維生素，以幫助機(jī)體早日康復(fù).
在對治干咳嗽的最好方法認(rèn)識后，治干咳嗽的時(shí)候都是可以選擇以上方式，不過要注意對干咳嗽治療的時(shí)候，情緒不能過大，否則對自身會有很大損害，使得干咳嗽變得更加嚴(yán)重，治療的時(shí)候也是會很復(fù)雜的。
