總打噴嚏流鼻涕怎么辦

感冒了就難免出現(xiàn)總打噴嚏流鼻涕這樣的狀況，流行性的感冒上來一陣，總是讓我們無法去忍受，尤其是在冬天，受不了極端惡劣的天氣，總打噴嚏流鼻涕就變成了一種十分常見的現(xiàn)象，為了保證大家的身體健康，下面我們就了解一下總打噴嚏流鼻涕怎么辦。

最簡單有效解決的方法就是自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導(dǎo)下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質(zhì)。早晚洗就可以了。洗的時候一定要徹底清洗掉鼻腔內(nèi)的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎即可自然消失。同時，鼻腔內(nèi)沒有了鼻涕的刺激，各組織炎癥將會慢慢消失。鼻腔內(nèi)由先前的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)為良性循環(huán)，病變的組織細(xì)胞將逐漸被新生的健康細(xì)胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。用藥的話，藥物基本都是在血液中，很少能夠到達(dá)鼻粘膜表面來殺死病菌，最多只有給組織消炎的作用。吃藥的時候炎癥確實可以消下去，但藥效過后，病菌又會繼續(xù)繁殖，重新引發(fā)炎癥，而病菌慢慢地就會有抗藥性，對整個身體都不是好事。洗鼻由于是綜合提高了鼻子的抵抗能力，所以對預(yù)防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說，從人多的地方回來后徹底清潔鼻腔一次可對各種流感均有非常好的預(yù)防作用。

方法1 配方：菊花10克，梔子花10克，薄荷3克，蔥白3克，蜂蜜適量. 制法：將上述藥物用沸水沖泡，取汁加蜂蜜調(diào)勻. 用法：代茶頻飲，每日1劑，連用3-5日. 適應(yīng)：急性鼻炎.

方法2 配方：蔥須20克，薄荷6克蔓荊子15克.制法：上述藥物加水煎，取汁即可.用法：代茶飲用，每日1劑.適應(yīng)：急，慢性鼻炎.

方法3 配方：生姜9克，大棗9克，紅糖70克.制法：上述藥物加水煎，取汁即可.用法：代茶飲用，每日1劑，連用3-5日.適應(yīng)：急性鼻炎.

方法4 配方：炮姜10克，炙甘草20克.制法：上述藥物加水煎，取汁即可.用法：早晚分服，每日1劑.適應(yīng)：急性鼻炎.

方法5配方：蔥適量.制法：將蔥搗爛取汁.用法：每晚用藥棉蘸蔥汁，輪流塞鼻炎內(nèi).適應(yīng)：鼻炎。

以上就是總打噴嚏流鼻涕的解決方法，如果您也出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)狀，可以采用以上的幾種方法進(jìn)行治療，另外日常生活中，為了預(yù)防各種各樣的疾病，要養(yǎng)成一個好的飲食習(xí)慣，多吃水果和蔬菜，不要因為一時的疏忽，而造成了更為嚴(yán)重的后果，最后祝愿大家都能擁有一個健康的身體。