腎虛補(bǔ)啥好呢

現(xiàn)在日常的生活當(dāng)中，很多的男性朋友們漸漸的出現(xiàn)了一些腎虛的毛病，腎虛會(huì)讓人覺(jué)得，腰腿發(fā)軟，沒(méi)有精神身體無(wú)力，這都是代表著腎虛的癥狀，那么出現(xiàn)了腎虛我們?cè)撛趺崔k呢？接下來(lái)我們來(lái)了解一下腎虛補(bǔ)啥好呢！

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。 腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，

兩腿無(wú)力，心煩易怒，還會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿或陽(yáng)強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。

補(bǔ)腎陰虛的藥物有制首烏、熟地黃、龜甲膠、女貞子、黃精、墨旱蓮、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸、左歸丸、七寶美髯丹等等。

腎陽(yáng)虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎軟、神疲乏力、精神不振、身體沉重、性欲減退、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、易受涼腹瀉、身體浮腫等等。此外，女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。

補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是溫?zé)嵝运?，如附子、肉桂、鹿茸等?現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無(wú)論腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對(duì)于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合，最好還是看醫(yī)生對(duì)癥下藥安全。

上面的文章當(dāng)中，了解到了腎虛補(bǔ)啥好呢，首先大家需要注意在平時(shí)的時(shí)候可以按照上面我們介紹的方法來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)，我們介紹了很多的中藥，對(duì)于補(bǔ)充腎虛有著非常好的功效。