發(fā)熱物理降溫的方法
身體發(fā)熱是我們常見的一種癥狀了，導致我們身體發(fā)熱的原因有很多種，如果我們不及時處理發(fā)熱的話，那么將會給我們的身體健康帶來多方面的危害，所以我們建議大家要重視身體發(fā)熱這樣的癥狀才行，處理發(fā)熱的方法有很多種，最直接有效的方法就是物理降溫，下文我們給大家介紹一下發(fā)熱物理降溫的方法。
喝溫開水，應對發(fā)燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發(fā)熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。
溫水擦拭，身體輕微發(fā)燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然后用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發(fā)有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發(fā)散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發(fā)散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。
適當?shù)纳?，發(fā)燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發(fā)熱的話，身上不要過于保溫防止體溫發(fā)散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過于冰冷其實也不好。
如果發(fā)燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫(yī)院的。而采取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫(yī)。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是發(fā)熱了，我們知道發(fā)熱這種癥狀的發(fā)生容易給患者帶來了多方面的麻煩，所以我們要重視這種癥狀并且及時去治療這種癥狀，上文為我們詳細介紹了發(fā)熱物理降溫的方法。
