?兩個(gè)太陽(yáng)穴疼怎么辦

當(dāng)今社會(huì)工作節(jié)奏快，工作壓力大，飲食不規(guī)律，加班熬夜。很多白領(lǐng)都出現(xiàn)了亞健康的情況，眼睛花，精神萎靡不振，白天不精神，工作效率也下降，長(zhǎng)而久之身體上也開(kāi)始亮起紅燈，好多人出現(xiàn)太陽(yáng)穴疼，兩個(gè)太陽(yáng)穴疼是哪些原因造成的，應(yīng)該怎么進(jìn)行治療？

太陽(yáng)穴疼痛造成的原因有很多，偶爾的疼痛有可能是休息不好造成的，如果是經(jīng)常性的持續(xù)疼痛并伴隨其他癥狀，例如嘔吐、心慌、脹氣等情況就要及時(shí)就醫(yī)了。太陽(yáng)穴疼痛考慮以下幾種情況進(jìn)行參考。

緊張性頭痛，也稱肌收縮性頭痛。它是最常見(jiàn)的慢性頭痛。常由緊張、書(shū)寫(xiě)、姿勢(shì)不正等因素，因長(zhǎng)期低頭伏案工作、長(zhǎng)期從事電腦操作、或坐姿不正確等，使肌肉一直處于緊張狀態(tài)，引起頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮，而產(chǎn)生頭痛癥狀。并且由于頸椎正常生理曲度的改變，很容易引發(fā)頸椎病。要合理的安排好工作與休息的時(shí)間，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間的工作，頭痛患者每天要保持一個(gè)良好的心情，在精神上要消除緊張、焦慮、煩悶的情緒。飲食上以清淡為主。

頭痛常常由于過(guò)度勞累，緊張，受涼，睡眠少等原因引起。經(jīng)過(guò)休息，充足的睡眠即會(huì)消失，不大引起人們的重視.但某些疾病引起的頭痛，是一種信號(hào)，經(jīng)過(guò)休息也不能恢復(fù)，應(yīng)該引起我們的重視.頭痛產(chǎn)生的原因十分復(fù)雜，有顱內(nèi)的，顱外的;有頭顱局部的，也有全身性的;也有許多至今仍找不到病因的頭痛。

檢查治療就要注意幾點(diǎn)：一是注意觀察頭痛發(fā)作的時(shí)間，是否有其他癥狀、疼痛的強(qiáng)度和方式，及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，能夠和醫(yī)生完整的描述病情；第二點(diǎn)一定要注意休息，減少活動(dòng)避免顱內(nèi)出血等情況，如果出現(xiàn)惡心胸悶就要及時(shí)去醫(yī)院，如果是輕微疼痛適當(dāng)可以吃些止痛藥；三是是否存在既往病史如果有高血壓青光眼等疾病那還要進(jìn)一步檢查是否復(fù)發(fā)導(dǎo)致頭痛的；平時(shí)要注意休息不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。