怎么治慢性胃炎呢？
有許多人在平時(shí)不注意自己的飲食，常常是暴飲暴食，導(dǎo)致好多人的胃都出現(xiàn)了毛病，時(shí)間長了就會(huì)發(fā)展成為慢性胃炎，有些人總是簡單地認(rèn)為吃藥就能解決，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是比較錯(cuò)誤的，慢性胃炎關(guān)鍵是在平時(shí)多注意調(diào)理，下面讓小編為大家介紹一下怎么治慢性胃炎吧！
慢性胃炎需要慢慢調(diào)理，主要調(diào)養(yǎng)方法有：
(一)起居調(diào)養(yǎng)法 中醫(yī)認(rèn)為本病大多發(fā)于脾胃素虛者，脾胃既虛，正氣較弱，故患者應(yīng)注意保暖，避風(fēng)寒，并保證適當(dāng)?shù)男菹?，避免過度勞累。
(二)心理調(diào)養(yǎng)法 情緒與胃炎關(guān)系密切，發(fā)怒、緊張，可導(dǎo)致胃肌收縮、微小血管痙攣、胃自身保護(hù)修復(fù)機(jī)能減退、胃酸分泌亢進(jìn)等變化?；颊咭欢ㄒ枷脒_(dá)觀、精神松弛、心情愉快。在臨床上，由于精神因素加重或誘發(fā)慢性胃炎者屢見不鮮，故在日常生活中保持情志的舒暢對慢性胃炎的治療和康復(fù)有著重要的意義。
(三)飲食調(diào)養(yǎng)法 飲食不節(jié)可直接導(dǎo)致胃炎發(fā)生，故患者要特別注意飲食調(diào)養(yǎng)。首先應(yīng)忌食生冷辛辣之品，煎炸難消化的食品也不宜多吃。飲食宜軟易消化，避免過于粗糙、過于濃烈的香辛調(diào)料和過熱飲食。進(jìn)食習(xí)慣要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，以達(dá)到易于消化、減輕對胃粘膜刺激的目的。少吃鹽漬、煙熏、不新鮮的食物。每餐飲食以七分飽為宜，不宜吃得過飽，更不宜多吃煎炸難消化食品。
看了小編的介紹，你是不是覺得自己的慢性胃炎有救了呢？不要總是吃一些藥物來調(diào)理，經(jīng)常服用藥，反而會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致胃部出現(xiàn)大面積潰瘍，所以最好從平時(shí)多注意，調(diào)理自己的生活習(xí)慣，讓習(xí)慣去調(diào)理自己的胃。
