排卵期白金計(jì)算法則有哪些

對(duì)于現(xiàn)在很多的夫妻在新婚后都想有一個(gè)寶寶，同時(shí)也是滿(mǎn)足一下老人們的希望。這個(gè)時(shí)候就會(huì)更好的去計(jì)算下排卵期，這樣的話(huà)就能保證懷孕的機(jī)率是最大的。所以就有很多的女性想了解下排卵期白金計(jì)算法則有哪些，希望通過(guò)小編的介紹，大家能夠有所收獲，這樣對(duì)自己也有幫助。

步驟/方法

排卵試紙檢測(cè)法

排卵試紙檢查是黃金法則內(nèi)的一個(gè)檢查排卵日的方法。具體內(nèi)容：排卵日試紙是從前女性使用最為廣泛的檢測(cè)排卵方法。這種排卵試紙檢測(cè)排卵的方法有許多優(yōu)勢(shì)。1、非常經(jīng)濟(jì)，目前的排卵試紙的售價(jià)非常便宜，上至80歲老人，下至3歲孩子，都買(mǎi)得起。2、購(gòu)買(mǎi)途徑方便，排卵試紙?jiān)诟鞔笏幍暌话愣加袖N(xiāo)售。3、測(cè)試方法通俗易通，根據(jù)使用說(shuō)明來(lái)檢測(cè)，一般人都看得懂。劣勢(shì)：1、檢測(cè)排卵準(zhǔn)確率大概60%。2、排卵試紙受到女性分泌的激素影響，由于每個(gè)排卵試紙的化學(xué)檢測(cè)含量是固定的，而女性分泌的激素受到飲食、情緒、環(huán)境影響，所以檢測(cè)見(jiàn)過(guò)差異相當(dāng)大。3、檢測(cè)過(guò)程不衛(wèi)生，取樣麻煩。

基礎(chǔ)體溫測(cè)量法：

基礎(chǔ)體溫測(cè)量法是黃金法則的第一條內(nèi)容。基礎(chǔ)體溫測(cè)量檢測(cè)排卵的依據(jù)是：女性在排卵的時(shí)候，體溫會(huì)比平時(shí)有小幅度上升，根據(jù)這個(gè)來(lái)測(cè)定排卵。就目前而言，基礎(chǔ)體溫測(cè)量法是目前為止測(cè)量排卵日最為麻煩以及精準(zhǔn)度難以保證的方法。女性必須自備體溫計(jì)，準(zhǔn)備好基礎(chǔ)體溫表，每天按時(shí)檢測(cè)體溫，必須不斷的堅(jiān)持下去。由于人體體溫容易受到環(huán)境、疾病、情緒等影響，因此可信任度比較低。

月經(jīng)周期推算法：

計(jì)算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來(lái)潮第一天為基點(diǎn)，向后算天數(shù)。比如，某女此前幾個(gè)月月經(jīng)周期最長(zhǎng)為30天，最短為28天，則排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是說(shuō)她的排卵期為本次月經(jīng)來(lái)潮的第10天，最后一天是本次月經(jīng)來(lái)潮的第19天。但是女性的生理環(huán)境容易受到外界刺激，因此不能達(dá)到較高的精準(zhǔn)度。

宮頸黏液觀(guān)察法：

排卵期女性體內(nèi)激素的變化會(huì)影響身體很多方面，為了給精子與卵子的結(jié)合創(chuàng)造更好的環(huán)境，女性的分泌物也會(huì)隨之發(fā)生變化，主要表現(xiàn)就是宮頸黏液增多，而且清澈透明，手指觸摸會(huì)發(fā)現(xiàn)有拉絲現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)這種特征最明顯的時(shí)候，就是排卵期。該檢測(cè)法的缺陷就是無(wú)法精確計(jì)算到排卵日。

排卵期疼痛感受法：

來(lái)源于排卵日黃金法則。女性在月經(jīng)周期前14天左右，會(huì)出現(xiàn)一側(cè)下腹輕微疼痛，有時(shí)只是隱隱約約的不適，也有極少數(shù)女性疼痛十分明顯。通常疼痛持續(xù)1~2天后消失。這種痛被稱(chēng)為“排卵痛”。不過(guò)這只是部分女性的現(xiàn)象，并不準(zhǔn)確，有些女性甚至都感受不到疼痛，所以只能參考，不能拿來(lái)確定排卵日。

相對(duì)于排卵期白金計(jì)算法則來(lái)說(shuō)，還是比較有很多的辦法的。不過(guò)一般人用的最多的就是排卵試紙，這個(gè)比較便捷。但是怎么說(shuō)呢，每個(gè)方式都是有著獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，這個(gè)還是根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇吧，有需要就好好的看下相信一定會(huì)幫助到的。