女人提升氣血四大穴位按按就管事兒

2017-04-17 13:57:41　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：因?yàn)榕悦總€(gè)月都要流失大量的血液，所以氣血不足是很多女孩子共有的問(wèn)題，那么中醫(yī)有哪些穴位能提升女性的氣血呢？下面來(lái)了解下吧。女人

因?yàn)榕悦總€(gè)月都要流失大量的血液，所以氣血不足是很多女孩子共有的問(wèn)題，那么中醫(yī)有哪些穴位能提升女性的氣血呢？下面來(lái)了解下吧。

女人常按摩這4個(gè)穴位能提升氣血

第一大穴，足三里。防治疾病、強(qiáng)身健體的要穴。有句俗話，叫做“常拍足三里，勝吃老母雞”。中醫(yī)認(rèn)為，按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。氣血不足的女人，不妨經(jīng)常揉足三里穴，每次左右旋轉(zhuǎn)按壓30下。

第二大穴，血海。女子以血為本，若要面若桃花，不可不養(yǎng)血，沒(méi)病的時(shí)候養(yǎng)血補(bǔ)血效果自不待言。

第三大穴，太溪。意思大致就是溪水很多，這對(duì)女人養(yǎng)顏有什么好處呢？不是有句話說(shuō)“女人是水做的”，肌膚要水嫩，自然離不開(kāi)水的滋養(yǎng)，太溪就是身體里提供水源的重要穴位。

第四大穴，神門(mén)。養(yǎng)心安神的重要穴位，睡眠對(duì)于氣血也是非常重要的，所以那些睡眠不好的女生要經(jīng)常按摩這個(gè)穴位。