頸型頸椎病治療方法

說(shuō)到頸型頸椎病這種疾病的時(shí)候，也許很多人會(huì)投來(lái)疑問(wèn)的目光，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中有很多人對(duì)于頸型頸椎病其實(shí)是不知道的。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，頸型頸椎病也就是頸椎病的一種，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，這種頸型頸椎病也是一種比較常見(jiàn)的疾病，而且這種頸型頸椎病的發(fā)病幾率還是很高的，所以醫(yī)學(xué)上面對(duì)于頸型頸椎病治療方法還是很多的。

頸型頸椎病一般的治療方法就是醫(yī)院的常規(guī)的西藥治療，但是這種治療方法對(duì)于頸型頸椎病的治療效果一般是很不好的。所以很多頸型頸椎病患者在接受醫(yī)院的常規(guī)的西藥治療之外，還有過(guò)其他方面的嘗試，但是一直效果不好。所以，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)頸型頸椎病治療方法。

頸型頸椎病主要表現(xiàn)為頸部和肩背部酸痛發(fā)緊、頭痛、頭暈、上肢麻木，程度較輕，這個(gè)時(shí)候可先不做特殊治療，注意以下幾個(gè)方面的調(diào)節(jié)：

1.注意適當(dāng)休息

避免睡眠不足。睡眠不足、工作過(guò)度緊張及長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)保持固定姿勢(shì)等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過(guò)度緊張，強(qiáng)化頸椎病癥狀。

2.改變用枕習(xí)慣

頸椎的生理曲度(簡(jiǎn)稱(chēng)頸曲)并非是一成不變的。隨著年齡的增長(zhǎng)、頸椎會(huì)出現(xiàn)退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生、從而使頸曲發(fā)生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當(dāng)人們長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)、生活習(xí)慣不良，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風(fēng)寒時(shí)，頸椎的生理曲度也容易發(fā)生改變。頸曲的改變或消失，往往意味著椎體穩(wěn)定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經(jīng)受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會(huì)導(dǎo)致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關(guān)肌肉的損傷等，進(jìn)而誘發(fā)頸椎病變。這時(shí)，人很有可能出現(xiàn)頭頸肩背疼痛或感覺(jué)麻木無(wú)力，甚至出現(xiàn)大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合癥。所以正確使用樂(lè)哈哈鎮(zhèn)痛、安眠枕，這無(wú)論對(duì)頸椎病的預(yù)防還是治療都具有非常重要的意義。

3.積極鍛煉

特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量，強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，同時(shí)促進(jìn)血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎病的恢復(fù)。

4.可使用熱敷

對(duì)于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。

對(duì)于頸型頸椎病治療一般是在幾個(gè)環(huán)節(jié)上面是需要注意的，一般頸型頸椎病治療是要注意及時(shí)適當(dāng)?shù)匦菹?改變自己的用枕習(xí)慣;要積極參加鍛煉;還可以使用熱敷進(jìn)行治療。所以有了這些頸型頸椎病治療方法，對(duì)于頸型頸椎病患者來(lái)說(shuō)本身是件好事，所以大家以后不妨來(lái)嘗試一下吧。