頸型頸椎病治療方法

說到頸型頸椎病這種疾病的時候，也許很多人會投來疑問的目光，因為現(xiàn)實中有很多人對于頸型頸椎病其實是不知道的。嚴格說來，頸型頸椎病也就是頸椎病的一種，對于人體來說，這種頸型頸椎病也是一種比較常見的疾病，而且這種頸型頸椎病的發(fā)病幾率還是很高的，所以醫(yī)學(xué)上面對于頸型頸椎病治療方法還是很多的。

頸型頸椎病一般的治療方法就是醫(yī)院的常規(guī)的西藥治療，但是這種治療方法對于頸型頸椎病的治療效果一般是很不好的。所以很多頸型頸椎病患者在接受醫(yī)院的常規(guī)的西藥治療之外，還有過其他方面的嘗試，但是一直效果不好。所以，下面就來說說頸型頸椎病治療方法。

頸型頸椎病主要表現(xiàn)為頸部和肩背部酸痛發(fā)緊、頭痛、頭暈、上肢麻木，程度較輕，這個時候可先不做特殊治療，注意以下幾個方面的調(diào)節(jié)：

1.注意適當休息

避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續(xù)保持固定姿勢等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張，強化頸椎病癥狀。

2.改變用枕習(xí)慣

頸椎的生理曲度(簡稱頸曲)并非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現(xiàn)退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生、從而使頸曲發(fā)生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當人們長期姿勢不當、生活習(xí)慣不良，比如長時間低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風(fēng)寒時，頸椎的生理曲度也容易發(fā)生改變。頸曲的改變或消失，往往意味著椎體穩(wěn)定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經(jīng)受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會導(dǎo)致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關(guān)肌肉的損傷等，進而誘發(fā)頸椎病變。這時，人很有可能出現(xiàn)頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力，甚至出現(xiàn)大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合癥。所以正確使用樂哈哈鎮(zhèn)痛、安眠枕，這無論對頸椎病的預(yù)防還是治療都具有非常重要的意義。

3.積極鍛煉

特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，同時促進血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎病的恢復(fù)。

4.可使用熱敷

對于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。

對于頸型頸椎病治療一般是在幾個環(huán)節(jié)上面是需要注意的，一般頸型頸椎病治療是要注意及時適當?shù)匦菹?改變自己的用枕習(xí)慣;要積極參加鍛煉;還可以使用熱敷進行治療。所以有了這些頸型頸椎病治療方法，對于頸型頸椎病患者來說本身是件好事，所以大家以后不妨來嘗試一下吧。