艾灸治療失眠的做法
我們現(xiàn)在周邊失眠的患者是越來越多了，導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的原因是有多種多樣的，所以我們一定要找到失眠的病因才能根治失眠，失眠帶來的痛苦也只有失眠的患者自己才能夠體會(huì)，很多失眠的病人都想找到最佳的治療失眠方法，其實(shí)治療失眠我們可以采用艾灸的方式，一起看看下文的介紹。
艾灸治療失眠能起到養(yǎng)心安神的作用，可以神門、心俞、足三里、太溪、百會(huì)、腎俞為主穴。神門穴能養(yǎng)心安神，心俞穴能理氣寧心，足三里穴能使氣血源源不斷生長，太溪、腎俞穴能滋陰補(bǔ)腎，百會(huì)穴能通暢腦氣、寧靜心神。所以艾灸上述幾個(gè)穴位，能增進(jìn)睡眠。
另外如煩躁、心情抑郁，可加灸太沖、陽陵泉穴，以行氣解郁;如有頭暈、耳鳴、腰酸痛、口干少唾液、手足心熱及盜汗等，可加灸三陰交穴以滋陰降火;如容易生氣、不思飲食、腹脹、消化不良，可加灸肝俞、脾俞穴以調(diào)理肝脾;如心慌、記憶力減退、多夢(mèng)、肢體乏力、消化不良、不思飲食，可加灸脾俞、三陰交穴以健脾補(bǔ)心。
當(dāng)然，艾灸治療失眠的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)返病現(xiàn)象和排病氣的現(xiàn)象，這些表現(xiàn)就是會(huì)有頭暈，會(huì)有出汗、會(huì)有大便惡臭、會(huì)有小便頻數(shù)，有的會(huì)有耳鳴，會(huì)有身上起小疙瘩等等。這些都是艾灸的反應(yīng)，但是這些反應(yīng)不一定在一個(gè)人的身上同時(shí)出現(xiàn)，我說的這些是反應(yīng)的表現(xiàn)。
并且，艾灸治療失眠有很多取穴方法，并不拘泥于以上介紹的幾種，而且失眠也有很多不同癥形，如果你認(rèn)為效果不是很明顯，那么可以在醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下選用其他的穴位進(jìn)行艾灸
在上面的文章里面我們介紹了失眠帶給患者的多種麻煩，我們知道失眠是非常難以治療的，所以我們一定要找到治療失眠的最佳方法才行，上文介紹了采用艾灸治療失眠的做法。
