上火會(huì)出現(xiàn)便血嗎 預(yù)防上火便血的妙招
上火是一種很普遍的現(xiàn)象,很多人都有過(guò)上火的經(jīng)歷,有些人上火嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)便血是這樣的嗎?便血除了上火還有其他什么原因嗎?
上火會(huì)出現(xiàn)便血嗎
上火會(huì)引起便血。上火是可出現(xiàn)火熱傷津液和迫血妄行的,而迫血妄行方面,常見(jiàn)的就是便血,血液一般是鮮紅色。長(zhǎng)期上火先引起的便秘,繼而引起便血的現(xiàn)象。
便血的其他原因
結(jié)腸息肉
特點(diǎn)是無(wú)痛性便血,偶帶粘液,可有排便不規(guī)律伴腹痛,此類情況需要做腸鏡檢查。
內(nèi)痔
內(nèi)痔的早期可有便血的情況,同時(shí)伴有疼痛感。
肛裂
肛裂可有便血,便血時(shí)肛門疼痛,多有便秘史。
癌癥
如痔瘡癌、結(jié)腸癌等,一般會(huì)有便血的現(xiàn)象。
預(yù)防上火便血的妙招
定時(shí)定點(diǎn)排便
便血的患者應(yīng)保持良好的生活規(guī)律,每天定時(shí)定點(diǎn)的排便,并且保持肛門周圍皮膚的清潔,在排便時(shí)不要過(guò)于用力或長(zhǎng)蹲不起,避免肛門受到損傷。
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
生活中應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),參加一些體育鍛煉,這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán),從而減少便血的現(xiàn)象,還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
保持排便通暢
排便要保持通暢,才能較好的預(yù)防便血,可多吃一些富含纖維素的蔬菜及水果,如卷心菜、青菜、西紅柿、香菇,菜花、南瓜以及蘋(píng)果、香蕉、櫻桃、大棗等,有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助大便通暢。另外每天早上最好空腹喝杯溫水。
避免食用辛辣刺激性食物
飲食中避免食用辛辣油膩刺激性食物,如辣椒、大蒜、生姜、油餅、炸雞腿等,還要戒煙戒酒,以免上火便血的情況加重。