寶寶傷風(fēng)流鼻涕怎么辦 中醫(yī)推薦有良方
寶寶由于身體發(fā)育還不完全，自身的抵抗力比較差，只要外界氣溫環(huán)境出現(xiàn)變化，就容易患上傷風(fēng)感冒。寶寶傷風(fēng)感冒后往往會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，鼻涕會(huì)使得寶寶呼吸不順暢，寶寶會(huì)感覺很難受。那么有什么方法可以緩解這個(gè)問題呢？
一： 自然療法
1： (1)熱敷：鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢。(2)滴母乳：母乳的溫?zé)岫龋梢宰寣殞毜谋乔粫簳r(shí)通暢。
2： (3)墊高頭部：稍微緩解鼻塞的癥狀。如果寶寶鼻子堵了，爸媽可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞，但千萬不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷脊椎。(4)幫寶寶擠鼻涕：讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法。
二： 飲食療法
1： 紅糖姜湯做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。功效：生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。
2： 白蘿卜湯做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。功效：白蘿卜對(duì)咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對(duì)感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
3： 金銀花粥做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對(duì)流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。
4： 米醋蘿卜菜做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時(shí)。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑。功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用于流行冒。
5： 杭菊糖茶做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。
三： 對(duì)于感冒，良好的休息至關(guān)重要的，盡量讓孩子多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。
