孕婦傷風(fēng)流鼻涕怎么辦 不吃藥治療感冒的方法

孕婦懷孕期間，抗病能力下降，極易患感冒。另外孕婦在孕期生理情況比較特別，孕期鼻子會(huì)比較敏感，容易出現(xiàn)流鼻涕等癥狀。孕婦在患有感冒之后，都會(huì)選擇不吃藥，因?yàn)榕聦?duì)胎兒造成影響。那么有什么方法可以治療感冒流鼻涕呢？

一： 白開水

1： 可嘗試用在保溫杯中灌入50℃左右的白開水，然后將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣，這個(gè)辦法對(duì)孕婦感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助，對(duì)感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。

二： 蘿卜和白菜

1： “常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，在感冒初起服用，有較好的效果，平時(shí)多食更有好處。蘿卜白菜湯：用白菜心250克、白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10～20克，吃菜飲湯。菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，加大蔥根7個(gè)，煎湯加白糖后趁熱服用。蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服用一杯。

三： 粥水法

1： 蔥白粥：粳米50克，蔥白2～3根，莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

四： 姜

1： 姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅糖10～20克。姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅糖10～20克姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。

五： 加強(qiáng)鍛煉

1： 提高機(jī)體抗病防御能力。早晨起床后可出門散散步，做孕婦操，按天氣變化科學(xué)養(yǎng)生;及時(shí)增減衣服，防止感冒加重。

六： 喝雞湯

1： 雞湯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有清除呼吸道病毒的作用。孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀。雞湯不及對(duì)孕婦感冒流鼻涕有效果，而且常喝雞湯還能預(yù)防感冒的發(fā)生。所以雞湯不應(yīng)只在孕婦感冒流鼻涕時(shí)喝，孕婦自打懷孕后，就應(yīng)該經(jīng)常煲雞湯來喝，這樣可以增強(qiáng)孕婦的自然抵抗能力，預(yù)防感冒。

要服用感冒藥，可以通過食療方法來緩解癥狀。孕婦感冒流鼻涕可以喝一些雞湯、姜湯、蘿卜白菜湯和粥水，補(bǔ)充水分的同時(shí)，能有效增強(qiáng)抵抗力，對(duì)抗感冒病毒。