如何提高兒童免疫力？試試吃點(diǎn)湯臣倍健牛初乳粉！

免疫力很神秘，看不著摸不到，但是它卻和人體的健康息息相關(guān)。因?yàn)槊庖吡κ侨梭w識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)，是人體的戰(zhàn)士。不少家長(zhǎng)都想要孩子健康少生病，那么提高免疫力就是很重要的事情，既然如此，那么家長(zhǎng)要如何提高兒童免疫力？

提高孩子免疫力的方法有以下幾點(diǎn)：

一、保證睡眠充足

睡眠對(duì)兒童的免疫力生長(zhǎng)發(fā)育有非常重要的作用，因?yàn)闄C(jī)體的免疫反應(yīng)是在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，神經(jīng)和精神狀態(tài)直接影響著免疫力的高低。睡眠可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能、改善精神狀態(tài)，因此也就提高了人體免疫力。而且對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō)，充足的睡眠能讓生長(zhǎng)激素充分分泌，讓孩子獲得充足的生長(zhǎng)動(dòng)力，免疫系統(tǒng)得到及時(shí)的修整和復(fù)原，更好地防御病原微生物的入侵。所以，要想提高孩子的免疫力，保證充足的睡眠是很重要的。

二、保持良好情緒

在《兒童健康講記》中，有專(zhuān)家說(shuō)過(guò)：“如果父母關(guān)系不好，或者家里氣氛急躁、慌亂，這些對(duì)孩子的體質(zhì)都會(huì)有影響”。這一說(shuō)法是很有道理的，因?yàn)榱己玫那榫w不僅會(huì)使肌體生理功能處于最佳狀態(tài)，促進(jìn)新陳代謝，而且有利于廢物排泄、消除疲勞、增進(jìn)食欲、保證睡眠，提高免疫力。所以想要提高孩子免疫力，給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適的成長(zhǎng)環(huán)境是很重要的。

三、注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

身體機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但現(xiàn)在大部分孩子都有偏食的習(xí)慣。而偏食造成的營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)讓抵抗力下降。所以，想要提高孩子的免疫力，就要保證兒童飲食多品種多變化，做到主副食、粗細(xì)糧、葷與素的合理搭配，適當(dāng)多吃蔬菜和水果，保證蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、和微量元素的攝入。

想要提高孩子的免疫力，還可以試試喝點(diǎn)湯臣倍健牛初乳粉，富含天然免疫球蛋白IgG，每100g湯臣倍健牛初乳中含有免疫球蛋白IgG17.7g，可以提高兒童免疫力。湯臣倍健是我國(guó)膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑行業(yè)的企業(yè)標(biāo)桿，原料從全球精選，其中所含的牛初乳進(jìn)口自美國(guó)的Stering & APS公司，24小時(shí)內(nèi)新鮮采集，防止其中的營(yíng)養(yǎng)流失，此外，湯臣倍健牛初乳粉從新鮮牛乳的選擇、從農(nóng)場(chǎng)到工廠，全程冷鏈嚴(yán)控可追溯，采用低溫滅菌干燥工藝，確保了牛初乳營(yíng)養(yǎng)不流失。

要問(wèn)如何提高兒童免疫力？除了日常生活中要注重生活習(xí)慣外，還可以試試吃點(diǎn)湯臣倍健牛初乳粉哦！