瑪咖是什么 功效與作用

瑪咖是什么？對(duì)于我們中國(guó)人來說，提到瑪咖，相信每個(gè)人都是一臉迷茫，不知道這所謂的瑪咖是什么。然而，對(duì)于南美洲國(guó)家的人來說，這是一種比較普遍的植物。而且，近年來，瑪咖在我國(guó)也比較流行。所以，我們每個(gè)人有必要多了解一下什么是瑪咖，瑪咖有什么作用。

瑪咖是一種南美洲的植物，我國(guó)大部分人對(duì)這種植物都不了解，更何況什么是瑪咖，瑪咖對(duì)人體都有哪些功效更是一無所知。因此，我們有必要多了解一下瑪咖，以便以后在面對(duì)瑪咖的時(shí)候什么都不知道。

南美洲的秘魯有種奇特的植物叫作瑪咖(MACA)。瑪咖的根莖像小圓蘿卜頭，葉子像胡蘿卜秧，易存活。這種植物主要生長(zhǎng)在秘魯中部海拔4000多米的安第斯山脈高原地帶，那里高寒、強(qiáng)風(fēng)，生態(tài)環(huán)境十分惡劣，不適合于其它作物生長(zhǎng)?，斂鞘裁?？瑪咖既可藥用，也可食用，因其營(yíng)養(yǎng)豐富，數(shù)千年來一直是生活在高原地區(qū)印加人的主要食物來源之一，因而受到印加人的青睞。

多年來，國(guó)際醫(yī)學(xué)界從未停止過對(duì)瑪咖的研究，而且最近的一系列研究發(fā)現(xiàn)，瑪抗疲勞功效極好，且不透支身體，無任何副作用。其根有特殊基因，才使它具有這種神奇的功效。20世紀(jì)80年代，聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織曾向世界各國(guó)推薦種植瑪咖。在美國(guó)、日本和歐洲，專家向運(yùn)動(dòng)員推薦食用瑪咖，以幫助他們快速恢復(fù)體能。

通過上述的簡(jiǎn)單介紹，大家對(duì)什么是瑪咖都有了了解了吧。這是一種南美洲的植物，能夠作為藥材，也能夠食用，是一種具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的植物。大家在以后見到瑪咖的時(shí)候不要以為只是一種單純的植物，充分認(rèn)識(shí)瑪咖，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，這樣才能讓瑪咖物盡其用。