干荷葉的作用有哪些?
我們經(jīng)常會看到很多人去買一些干荷葉,這種干荷葉對我們的身體來說有很大的好處。從古代到現(xiàn)在,很多人都在用干荷葉。首先對于一些便秘的人來說這種干荷葉可以起到緩解便秘的作用,其次可以當(dāng)茶喝,這種茶可以對一些心血管疾病的人來說是一種很不錯的中藥。所以平時的時候多喝一些干荷葉對我們來說是很有必要的,身體處于一個健康的狀態(tài)我們才能把身體調(diào)養(yǎng)好。
病情分析:
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥.現(xiàn)在,在醫(yī)院里,仍讓肥胖病人喝荷葉茶.
因為荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其葉部也應(yīng)有同樣的功效.實際上,喝了這種茶以后,去廁所的次數(shù)明顯增多了.而且不光是小便,大便也變得暢通,平時一天一次,而喝茶后會增加到2—3次,便量也增多了.
指導(dǎo)意見:
充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門.
①必須是濃茶.第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果.
②荷葉茶一小包可沖一茶杯.
③基本上一天可沖3—4包,分3—4次喝完.有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便暢通,對減肥更有幫助.
④最好是空腹時飲用.在飯前喝下.
不必節(jié)食.因喝一段時間后,對食物的愛好就會自然發(fā)生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了.
以上我們詳細(xì)的介紹了一下干荷葉的好處,還有如何才能把干荷葉泡好。希望這些介紹都能夠?qū)ξ覀冇兴鶐椭:芏嗳嗽谧龅臅r候都忽略了這些步驟所以才導(dǎo)致茶泡的味道不是很好,喝茶是非常講究的一門課程,所以在平時的時候一定要細(xì)心的對待才有成效。