當(dāng)歸黃芪的食用方法是什么

當(dāng)歸和黃芪從古至今發(fā)展到現(xiàn)在，為人們作出了許許多多的貢獻(xiàn)，但是很多人只知道它們作為中藥藥材的時(shí)候怎們食用，卻不知道在平常生活中當(dāng)歸黃芪的食用方法是什么？這樣是不好的，而且當(dāng)我們需要的時(shí)候也沒有方法可言，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下當(dāng)歸黃芪的食用方法是什么呢？

黃芪當(dāng)歸紅棗茶我想是很多人都說(shuō)熟悉的，尤其的在上班的白領(lǐng)人群更的熟悉了。黃芪當(dāng)歸紅棗茶是由中藥當(dāng)歸和中藥黃芪還有紅棗和茶來(lái)組合的一種茶，有補(bǔ)血活血之功效。

黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;花生含有豐富的蛋白質(zhì) 黃芪紅棗茶及油脂

1、熱性體質(zhì)、肺結(jié)核等人群不適宜飲用;

2、感冒、發(fā)熱、上火時(shí)不適宜飲用;

3、經(jīng)期也可以喝也可以不喝，如果有異常情況就停，如果沒有什么異常情況也可以繼續(xù)喝。

4、飲用期間，最好不要吃太油膩、太寒的食物。蘿卜也最好少吃，會(huì)減弱黃芪補(bǔ)氣的功效。

5、10g黃芪的用量，再加上紅棗自身的甜味，煎出來(lái)的藥汁基本沒有藥味，不要亂加糖。

材料：黃芪10-15g、紅棗6粒、清水2-3小碗

飲用量：每天1-2次

做法：

1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后，去核。(不去核會(huì)有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核)

2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出)

3、點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。(不要用電磁爐，要用明火)

3個(gè)步驟，一般煎中藥如果沒有特殊情況說(shuō)明，都是采用這種方法，即先浸泡，后點(diǎn)火煮。煎中藥的容器最好用砂鍋或者糖瓷鍋，沒有的就用不銹鋼的，不要用其他金屬類的容器。

黃芪當(dāng)歸紅棗茶如何泡制

氣血虛，采用這三種中藥泡茶的比例是多少？泡制的方法和平時(shí)泡茶的方法一樣嗎

有一個(gè)自古以來(lái)的名方，就叫做“當(dāng)歸補(bǔ)血湯”。由黃芪和當(dāng)歸兩味藥構(gòu)成。 當(dāng)歸補(bǔ)血湯，用藥比例是有講究的。黃芪與當(dāng)歸，用量比 為5：1 由此，建議您，用黃芪15g 當(dāng)歸3克 大棗一枚(破開)來(lái)代茶飲。每次用水200毫升。每天換一次藥。 補(bǔ)藥，盡量煎煮。如果不方便，一定要當(dāng)茶泡者喝，就盡量把藥切碎些，并且，每次沖泡都盡量用滾燙的的開水。 還是提醒一下，中藥泡茶喝，有個(gè)前提： 您必須對(duì)自身的病情，基本判斷無(wú)誤。

紅棗：即大棗，味甘甜，性溫，具有滋脾胃，潤(rùn)心肺、生津止渴、悅顏色，通九竅的作用。黃芪則有補(bǔ)中益氣，大補(bǔ)元?dú)?，通?jīng)活絡(luò)的作用。配合養(yǎng)血生肌的當(dāng)歸等中藥確有美容養(yǎng)顏的作用。

當(dāng)歸黃芪的食用方法還是比較簡(jiǎn)單的，當(dāng)然制作方法也沒有很大的難度，當(dāng)然對(duì)于我們來(lái)說(shuō)最重要的便是在食用之前要搞清楚當(dāng)歸和黃芪的的作用有哪些，可以對(duì)我們的身體產(chǎn)生哪方面的作用，只有這樣，我們才能夠更好的食用當(dāng)歸和黃芪。