什么中藥是補(bǔ)腎效果好的
男性腎陽不足是生活當(dāng)中一個(gè)至關(guān)重要的問題男性，身體當(dāng)中缺什么都不缺少陽氣，陽氣不足以后就會(huì)形成性功能障礙，陽痿早泄是指普遍的，還會(huì)形成已經(jīng)和不孕不育，腎臟虛弱和男性的睪丸和男性的精子，如果腎臟出現(xiàn)問題，那么人體很有可能會(huì)隨著腎臟的問題，而引發(fā)很多并發(fā)癥有關(guān)什么中藥是補(bǔ)腎的呢效果又是怎樣？
男人什么中藥補(bǔ)腎
要想達(dá)到補(bǔ)腎助陽，必須從飲食、生活習(xí)慣、身心健康等多方面綜合考慮。
本人總結(jié)了一些壯丶陽食譜藥方，如下：
1、動(dòng)物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益丶精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀丶胱;狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳;有些動(dòng)物的睪丶丸可治陽痿、遺丶精、滑丶精等癥。
2、蜂蜜：有一種和人丶體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性丶腺的作用，且蜂蜜中的糖分對(duì)精丶液的形成十分有益。
3、種仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發(fā)性丶欲、引起丶性沖動(dòng)的功效。
4、蠶蛹：含有豐富的營養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益丶精氣，壯丶陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺丶精等癥，均可食用。
5、雞蛋：含有八種人丶體必需的氨基酸，可強(qiáng)丶精益氣，提高精丶液質(zhì)量，增強(qiáng)丶精丶子活力
6、山藥：有健脾益肺、強(qiáng)丶精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益丶精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽痿、早丶泄、遺丶精、腿軟
7、蓮子：有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
關(guān)于吃的文章我們了解的什么中藥是補(bǔ)腎的，首先我們要在飲食上面選擇合適自己的食物，包括飲食要多腎臟吸收有著很大的幫助，所以吃一些幫助腎臟吸收對(duì)身高有好處的食物是最為正確的選擇。
