四物湯能不能長期服用
四物湯是一道漢族藥膳，四物湯中具有補(bǔ)血，補(bǔ)氣的功效，可緩解女性月經(jīng)不調(diào)，治療女性婦科疾病，對壯陽補(bǔ)腎的效果同樣很好，四五湯除了可以補(bǔ)血補(bǔ)氣外，四物湯本身的藥物價值也是很不錯的，四物湯中的四中藥材和藥膳，一直是中醫(yī)流傳下來的千古配方，那么四物湯能長期服用嗎？
四物湯不僅能夠調(diào)經(jīng)止痛，還能夠改善你虛弱的體質(zhì)，提高免疫力哦。但四物湯也不是天天都能喝的，選對時間喝四物湯才能發(fā)揮它最大的功效。接下來就跟小編一起來看看什么時候最適宜喝四物湯吧！
四物湯什么時候喝最適宜？
四物湯補(bǔ)血而不滯血，行血而不破血，補(bǔ)中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。
如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補(bǔ)品，若長期服用，可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
四物湯做法：
基本材料
四物湯原料(11張)蒟蒻、黑棗、地瓜(中)一條、玉米2條(切塊)、豆包2個、香菇數(shù)朵、黑麻油。
做法步驟
1.將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。
2.殘渣再放入三碗水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。
3.鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再將前述收集之湯汁置入其中。
4.加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。
小秘訣亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。
關(guān)于四物湯能長期服用嗎？一直以來是很多手關(guān)切的問題，因為四物湯本身屬于藥膳，也屬于中藥，既可以使用又可以當(dāng)做藥物喝，味道也是很好的，這其中加入了4種中成藥做成，建議大家長期服用，如有不良的飲食反應(yīng)，需要謹(jǐn)記。
