花青素效果怎么樣

很多人應(yīng)該都沒(méi)有怎么聽(tīng)說(shuō)果花青素，花青素是一種穿天然的抗衰老的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很多人研究表明花青素是現(xiàn)在市面上比較好的保健品，并且里面還有很多的物質(zhì)對(duì)我們的身體好，很多人都會(huì)買來(lái)花青素的營(yíng)養(yǎng)品，來(lái)讓自己達(dá)到年輕不衰老的效果，但是花青素效果怎么樣呢？我們也沒(méi)有比較確切的答案，這樣我們一起來(lái)看看吧。

1．血液循環(huán) 花青素的滋補(bǔ)功效可以在很短的時(shí)間內(nèi)觀察到。法國(guó)波爾多大學(xué)的HenriChoussat 教授做了一次試驗(yàn)，試驗(yàn)者有47人，年齡從37歲到85歲，每人服用 100毫克花青素。27小時(shí)后發(fā)現(xiàn)，毛細(xì)血管的阻力減少了40%。 2．視力保護(hù)者 1998年，專家們選擇了許多沒(méi)有眼病眼傷的人做試驗(yàn)，考察花青素是否可以緩解夜盲癥。參加者分成兩組，一組是晚上開(kāi)車的司機(jī)，一組是整天和電腦屏幕為伴的人。四個(gè)星期后，再檢查他們的耐盲能力，98%的試驗(yàn)者有了改善。 3.水 腫 研究表明，每天服用一次花青素，水腫可以明顯緩解。法國(guó)波爾多大學(xué)做過(guò)臨床試驗(yàn)，考察了平均年齡為60歲，有水腫病的40位患者。參加者分成兩組，患者是在60天內(nèi)每天服用300毫克的花青素，所有人的病癥減輕。30天后，26%患者的腫脹消失。60天后，63%的試驗(yàn)者腿部的水腫痊愈。 4.漂亮的皮膚歐洲人稱花青素為青春營(yíng)養(yǎng)品，皮膚維生素，口服化妝品。因?yàn)樗芑謴?fù)膠原蛋白活力，使皮膚平滑而有彈性。膠原蛋白是皮膚的基本成份。維生素C是生化合成膠原蛋白必要的營(yíng)養(yǎng)品?；ㄇ嗨厥垢嗟木S生素C生效，這意味著，維生素C可以更容易地去完成它所有功能（包括膠原蛋白產(chǎn)生）?；ㄇ嗨剡B接在膠原蛋白上，可以阻止那些破壞膠原蛋白的酶的危害?；ㄇ嗨夭粌H幫助膠原蛋白纖維形成交聯(lián)結(jié)構(gòu)，而且可以幫助恢復(fù)因受傷和自由基所引起的過(guò)度交聯(lián)的損害?；ㄇ嗨剡€保護(hù)人體免受陽(yáng)光傷害，促進(jìn)治愈牛皮癬和壽斑?；ㄇ嗨匾彩蔷植渴┯玫钠つw霜的極好添加劑。

看了上面的介紹，我們知道花青素效果是怎么樣的，這樣就可以適當(dāng)?shù)母鶕?jù)自己的情況來(lái)看，花青素是一種特別好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也是純天然的，花青素不僅僅對(duì)我們?nèi)梭w的有幫助，還是一種天然的水溶性色素，讓很多的水果蔬菜才有了更加絢麗的色彩，讓我們賞心悅目。