生菜籽黃瓜籽有什么功效
黃瓜籽和生菜籽都有很好的保健作用，二者都有很好的補(bǔ)鈣效果，對(duì)于因骨折造成的傷害有利于恢復(fù)的效果。另外老年朋友和小兒可以多吃一些生菜籽和黃瓜籽，這樣有利于孩子鈣質(zhì)的吸收，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，除了以上的功效以外，還具有清熱解毒、促消化的效果。黃瓜籽和生菜籽到一些保健品商店都有銷(xiāo)售。
黃瓜籽、生菜籽對(duì)骨折，骨質(zhì)疏松有一定的治療作用，但不能盲目依賴(lài)過(guò)多使用，如果缺鈣嚴(yán)重還是建議采用食療和藥物補(bǔ)鈣。建議平時(shí)多喝骨頭湯，多吃黃豆，蝦皮，牛奶，矯正孩子挑食、偏食的不良習(xí)慣，多吃蔬菜水果。
黃瓜籽有補(bǔ)鈣、接骨、壯骨、強(qiáng)身的作用，生菜籽有舒筋、活血的作用，這兩者對(duì)于骨質(zhì)疏松都有一定的幫助。建議你可以適當(dāng)?shù)氖秤命S瓜籽和生菜籽來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，改善骨質(zhì)疏松的癥狀。
孩子骨折后缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，可以服用葡萄糖酸鈣口服液補(bǔ)充鈣，同時(shí)多給孩子吃板栗（含有可供人體吸收的鈣）和堅(jiān)果類(lèi)食物，平時(shí)還可以喝骨頭湯。并且需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。在使用補(bǔ)鈣的藥物同時(shí)采取食物補(bǔ)鈣的辦法，同時(shí)要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
以上向您介紹了生菜籽、黃瓜籽的功效，對(duì)于老年朋友和兒童可以適當(dāng)服用一些生菜籽和黃瓜籽，這樣能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，另外上述二種籽還有促進(jìn)消化和調(diào)節(jié)脾胃的作用，有舒筋活血、降低血壓和血脂的作用與效果，確實(shí)是很好的養(yǎng)生佳品，
