艾葉泡腳是很常見的一種養(yǎng)生方式，對于體內(nèi)濕氣比較大，或者身體有亞健康的朋友們，就可以通過艾葉泡腳來改善。那么，艾葉泡腳后還可以艾灸嗎？一起來看看360常識網(wǎng)帶來的解答吧！

全文目錄

1、艾葉泡腳后還可以艾灸嗎

2、艾葉泡腳可以除濕嗎

3、艾葉泡腳有什么禁忌

艾葉泡腳后還可以艾灸嗎

若有需要的話，可以艾灸。

泡腳和艾灸是兩種不同形式的養(yǎng)生保健行為，艾葉泡腳是用艾葉進行腳部浸泡，艾灸是在身體穴位上進行局部養(yǎng)生，兩種行為是不一樣的，若有需要的話，可以在艾葉泡腳一個小時后進行艾灸，艾葉性質(zhì)溫和，有溫中散寒的作用，用艾葉泡腳之后，最好是休息休息，一個小時后再進行艾灸會更好一些。

艾葉泡腳可以除濕嗎

有一定的除濕作用。

艾葉在中醫(yī)里面是一味性質(zhì)較為辛溫的中藥材，應用艾葉有溫陽行氣、散寒除濕的作用，在用艾葉泡腳之后，下肢會有一種溫熱的感覺，可以有效的祛除體內(nèi)的濕寒之氣，另外，在腳部有一個穴位叫涌泉穴，涌泉穴是腎經(jīng)穴位，在中醫(yī)里面：腎是主水運化的，腎經(jīng)和水濕代謝是直接相關(guān)的，用艾葉泡腳可以起到促進體內(nèi)濕氣排出的作用，有利于健康。

艾葉泡腳有什么禁忌

1、體內(nèi)火氣較大者：艾葉的性質(zhì)偏溫性，用來泡腳的話會增加人體的熱氣，因此對于一些本身體內(nèi)火氣較大、容易上火的人群來說，是不適合用艾葉來泡腳的。

2、心腦血管疾病患者：在用艾葉泡腳的過程中，全身的血液會向下肢涌去，從而會加重心臟和大腦的負擔，因此對于一些本身患有心腦血管疾病的患者來說，是不建議用艾葉來泡腳的。

3、糖尿�。簩τ谝恍┗加刑悄虿〉幕颊邅碚f，其皮膚感受外界溫度的變化是比較遲緩的，因此對于此類人群來說，建議最好是在家人的幫助下用艾葉來泡腳。

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