人類為何貪吃？人類史上大部分時(shí)期食物匱乏

貪吃是人的一種本性，根據(jù)達(dá)爾文理論，特定的性狀(功能、結(jié)構(gòu)或行為)能夠延續(xù)下來，總有其適應(yīng)性，而暴飲暴食顯然不是一種適應(yīng)性狀，但人類為何難以杜絕貪吃的惡習(xí)？不僅如此，還需追問的是，人類到底是素食動(dòng)物還是葷食動(dòng)物？因?yàn)檫@涉及我們一日三餐食物種類的搭配問題。

若從解剖結(jié)構(gòu)上來看，人類似乎是葷食動(dòng)物。比如，人類的大腸不如兔子之類的草食動(dòng)物那樣發(fā)達(dá)，大腸主要用于分解植物中的纖維素;但從生理功能上來看，人類消化肉食的能力又遠(yuǎn)遠(yuǎn)及不上如獅虎之類的肉食動(dòng)物，對(duì)于肉食動(dòng)物來說，頓頓有肉、暴飲暴食是它們的常態(tài)，但它們卻不會(huì)遭遇血液指標(biāo)的“三高”麻煩。那么人類的獨(dú)特性在哪里？生物學(xué)家認(rèn)為，人類是一種以素食為主的雜食動(dòng)物。我們的大腸之所以退化，那是因?yàn)槿祟愅ㄟ^切割、燒煮等方式，把食物加工的物理過程轉(zhuǎn)移到了體外，因而減輕了大腸的負(fù)擔(dān)，但食物的化學(xué)消化依然得由人體自身來完成，過多的肉食對(duì)于素食為主的人體就會(huì)是一個(gè)額外的負(fù)擔(dān)。

從人類的進(jìn)化史來看，數(shù)百萬年來，人類一直處于狩獵-采集時(shí)期，一路走來一路吃。此后，人類發(fā)展出農(nóng)業(yè)，由此進(jìn)入文明社會(huì)。農(nóng)業(yè)對(duì)于人類來說，是福還是禍？還真不好說。多虧新近興起的“古病理學(xué)”，專家們可以了解原始人的身體狀況——根據(jù)考古發(fā)現(xiàn)的骨骼。研究發(fā)現(xiàn)，希臘、土耳其出土的史前期人骨，男性身高平均為177.8厘米，女性為167.6厘米。然而在公元前4000年左右，男性卻是160厘米，女性是155厘米。身高反映的是營(yíng)養(yǎng)狀況，顯而易見，自從有了農(nóng)業(yè)以后，人們反而吃得更差了。

農(nóng)業(yè)對(duì)于人類健康的危害，主要體現(xiàn)在三個(gè)方面。首先，史前期人類的食譜種類繁多，營(yíng)養(yǎng)均衡;而農(nóng)業(yè)時(shí)代的食譜，大部分是富含淀粉的農(nóng)作物，熱量有余，營(yíng)養(yǎng)卻不夠均衡。現(xiàn)代人類消耗的熱量中，小麥、水稻、玉米的供給就超過50%，它們提供的主要是糖原。其次，農(nóng)業(yè)時(shí)代的人們面臨更多的風(fēng)險(xiǎn)，由于僅依賴少數(shù)幾種作物為生，一旦天有不測(cè)風(fēng)云，人就會(huì)有旦夕之禍，如1942年的那場(chǎng)大饑荒。還有就是傳染病的侵襲，病菌極易在擁擠不堪、營(yíng)養(yǎng)不良的定居人群中蔓延。最后，農(nóng)業(yè)文明還帶來階級(jí)分化和性別歧視。土地、糧食乃至財(cái)產(chǎn)都必須有某種分配規(guī)則，這就有了強(qiáng)勢(shì)的統(tǒng)治階層。

當(dāng)然，農(nóng)業(yè)的好處無須贅述。在此我們想要關(guān)注的是，人類自古以來的食譜究竟如何搭配。若說回到農(nóng)業(yè)時(shí)代，顯然是淀粉為主，而淀粉主要是提供由糖原分解而得到的能量;但若說回到史前文明時(shí)代，食譜依然是素食為主，但搭配則更為豐富，各種果實(shí)類(包括堅(jiān)果等)居多，甚至不乏昆蟲之類(黑猩猩會(huì)食用螞蟻，其實(shí)昆蟲的蛋白質(zhì)含量極為豐富)，偶爾還有狩獵所得的小型動(dòng)物。難怪狩獵-采集者的健康狀況甚至好于農(nóng)民。

再回到本文開頭提出的另外一個(gè)問題：人類為何貪吃？這是因?yàn)樵谌祟悮v史上的絕大多數(shù)時(shí)期，食物總是相對(duì)匱乏。在狩獵-采集時(shí)代，邊走邊吃的生活狀態(tài)決定了人們不可能餐餐過飽;農(nóng)業(yè)時(shí)代不乏青黃不接的年份，因此逮著機(jī)會(huì)盡可能多吃就是一種適應(yīng)性狀，逢年過節(jié)更是大吃大喝的大好機(jī)會(huì)。但自從進(jìn)入工業(yè)時(shí)代以來，人類一舉告別食物匱乏年代，不僅衣食無憂成為常態(tài)，加工食物更是成為家常便飯，它們重色、重味，強(qiáng)烈刺激感官欲望，更令美食成為擋不住的誘惑。與此同時(shí)，現(xiàn)代人的運(yùn)動(dòng)量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)及不上長(zhǎng)年勞作的農(nóng)民或到處流浪的狩獵-采集者。結(jié)果就是，營(yíng)養(yǎng)失衡伴之熱量過度成為當(dāng)代人特有的疾病之源。本來盡可能多吃是一種適應(yīng)性狀，但當(dāng)環(huán)境快速變化之后，原先有利的適應(yīng)性狀反而成為有害性狀——計(jì)劃不如變化快。

如此說來，舌尖上的美食，令人心動(dòng)卻不能輕易行動(dòng)，更不應(yīng)成為節(jié)日的主調(diào)。