古人沒有洗發(fā)水 卻有9種你不知道的方法洗頭
頭當(dāng)然還是要洗的~洗發(fā)水這個(gè)必須有。題主不要害怕，即使沒有潘婷飄柔海飛絲你也可以活下去！
首先，古人洗頭一直洗得挺像樣的。
無論何時(shí)何地，個(gè)人衛(wèi)生都是人類文明中的一個(gè)重要項(xiàng)目。中國漢字中，「沐」即為洗頭之意，在東漢年間的《說文解字》中已有明確解釋：
沐，濯發(fā)也。
而早在商周時(shí)期，定時(shí)沐浴已經(jīng)成為重要的儀式或風(fēng)俗。公元前約 6 世紀(jì)的《詩經(jīng)·小雅·采綠》中也曾提及：
終朝采綠，不盈一匊，予發(fā)曲局，薄言歸沐。(老娘頭發(fā)都打卷了，我要回去洗個(gè)頭！)
——所以掐指頭算下，老祖宗們洗頭都洗這么多年了，沒道理不折騰出一些類似洗發(fā)水的東西吧。。
而洗發(fā)水的主要作用無非是(1)去除油脂(脂肪酸);(2)去除灰塵;(3)去頭屑，防脫發(fā)，保持烏黑順澤。
這里面(3)屬于延伸性功能，一般來說只要滿足前兩條，就可以被認(rèn)為是值得發(fā)揚(yáng)光大的洗發(fā)用品了。所以英雄不問出處啊，雖說古人對(duì)化工成分所知甚少，但自然界本身已經(jīng)有足夠豐富的原料;憑著大膽嘗試和努力積累，還是開發(fā)出了很多洗發(fā)路線的。
1. 皂莢
植物里最常用的應(yīng)該就是它了。
皂莢亦稱皂角，豆科植物，直至如今《中國植物志》里仍記載它「莢果煎汁可代肥皂用以洗滌絲毛織物」(我覺得頭發(fā)也是類似了。只不過絲毛織物是動(dòng)物毛，頭發(fā)是人的毛)。之所以這么好用，是因?yàn)槠渲泻械亩喾N大量皂苷類物質(zhì)：
皂苷的化學(xué)結(jié)構(gòu)中，由于苷元具有不同程度的親脂性，糖鏈具有較強(qiáng)的親水性，使皂苷成為一種表面活性劑，水溶液振搖后能產(chǎn)生持久性的肥皂樣泡沫。一些富含皂苷的植物提取物被用于制造乳化劑、洗潔劑和發(fā)泡劑等。(皂苷_百度百科)
除了洗發(fā)，皂莢一個(gè)更常見的用途就是洗滌衣物。據(jù)說柔順而不易褪色。另查了一些資料，說秦漢年間即始有皂莢洗發(fā)的文字記載;但使勁兒搜了半天沒搜到原文獻(xiàn)，如果有同學(xué)知道的話煩請(qǐng)告訴一聲：)
值得一提的是，皂莢分布有限，這倒是個(gè)不小的硬傷。而其他許多豆科、無患子科植物的果實(shí)中都含有皂苷類成分，也可以起到類似的洗發(fā)效果，只是使用體驗(yàn)就不好一概而論了~
2. 草木灰
這個(gè)恐怕也是應(yīng)用最廣泛的之一了。
稻草、秸稈燒成灰，即可用于洗發(fā)。一方面其中含有碳酸鉀——溶于水后呈堿性，可與油脂類反應(yīng);另一方面類似活性炭，也有吸附污物的功效。但草木灰似乎更多被作為輔材，配合皂莢、木槿葉等一起使用;不知道是不是用量大容易嗆鼻子。
(另根據(jù)知友@李賽補(bǔ)充：草木灰的使用乃是通過過濾所得的溶液，并不用直接加在水里。)
3. 土堿類
說穿了其實(shí)就是土法制得的純堿(碳酸鈉)，因?yàn)槿苡谒蟪蕢A性，所以可以起到去除油脂的效果，功能和草木灰有重合之處。
植物資源相對(duì)匱乏的地區(qū)，往往都是因?yàn)橥寥篮瑝A度過高;這樣一來反倒物盡其用，將制得的堿類用以替代動(dòng)植物材料作為洗發(fā)用品。據(jù)說如今部分北方、西部地區(qū)仍有以土堿洗頭的，不知屬實(shí)否。
4. 木槿葉
這個(gè)我個(gè)人挺喜歡，貌似現(xiàn)在江浙一帶還有老人家這么用。
作為錦葵科植物，木槿和它的姐姐妹妹一樣含有豐富的粘液質(zhì)和皂苷。原理上和皂莢近似。但皂莢為人不喜的一點(diǎn)是其氣味刺鼻，而木槿葉卻舒爽清香，相比之下更見可愛。
對(duì)了，小時(shí)候也被外婆這么洗過一次。如今老人家已逝，我也記不得這么洗頭的效果究竟如何了。
5. 淘米水類
這個(gè)也是很久以前就有人用了。。真心實(shí)在又容易獲得。包括但不僅限于大米，麩皮、糟糠、豆類之流似乎都是可用之材;亦可發(fā)酵、煮沸后再行使用，各自叫法也很多。不知是否種類與使用者的身份地位也有關(guān)？
《禮記》里就有秦漢時(shí)期貴族士大夫洗漱的相關(guān)描述：
日五盥，沐稷而靧梁，櫛用椫櫛，發(fā)晞?dòng)孟髾?。進(jìn)禨進(jìn)羞，工乃升歌。
——?jiǎng)e的且不理他。前面已提到「沐」為洗發(fā)，「稷」則被認(rèn)為是「取稷粱之潘汁用」，即洗滌谷米、高粱后留下的水。據(jù)說《史記》中亦有類似的細(xì)節(jié)記載。
(另外據(jù)說面糊、淀粉類，加以食醋也可用于洗發(fā)。但私以為對(duì)于古人來說會(huì)不會(huì)有點(diǎn)太浪費(fèi)。)
6. 茶籽類
油茶、茶樹種實(shí)榨油后留下的殘?jiān)?/p>
這個(gè)古籍中似乎未見太多記載？總之我是沒怎么查到，怕是和茶樹原生分布的地理限制有關(guān)，但民間老人家也多有口碑相傳的。
茶籽油的運(yùn)作機(jī)理也類似皂莢皂苷，但更勝在護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)。如今有些洗發(fā)水還以它們?yōu)槊餍浅煞中麄?。但獲取起來便不太容易，畢竟是二次加工產(chǎn)物，恐怕古人也是本著物盡其用的心態(tài)拿來使用的吧：)
7. 芝麻葉
關(guān)于芝麻葉的記載并不多。所能找到的，是來自明朝郭晟的《家塾事親》：
脂麻葉，湯浸涎出，婦人用梳頭沐發(fā)去虱。
脂麻即芝麻，據(jù)稱部分中醫(yī)典籍里也有記載可以使頭發(fā)烏黑潤澤之效。我個(gè)人懷疑芝麻葉洗頭更偏重于保養(yǎng)而非清潔，因?yàn)閷?shí)在不太能想到其中含有什么去油脂灰塵的有效成分。
8. 桑白皮
即桑樹的干燥根皮。和芝麻葉類似，多見于中醫(yī)藥記載，保養(yǎng)性甚于清潔性。據(jù)稱對(duì)脫發(fā)、頭屑有一定功效?？傊宄蓽蟠钆渲冒蓗
長(zhǎng)得略抽象。
9. 柏葉 / 桃枝
源自湖南地區(qū)的《攸縣志》：
七月七日，婦女采柏葉、桃枝，煎湯沐發(fā)。
桃樹倒罷了，柏葉只知道是當(dāng)時(shí)本土的柏科植物，卻并不知道具體物種。柏科植物普遍含芳香油，可作殺菌之用;作為洗發(fā)材料，想來也多半是源自這方面的功效。
——其他一些類似蛋清、首烏、生姜之類，廣為人知，且更像是護(hù)發(fā)素(養(yǎng)護(hù)功能>清潔功能)的，便不贅述了。
最后，其實(shí)肥皂之類的東西我們也挺早就有了。唐朝孫思邈《千金翼方》中已有關(guān)于「澡豆」的記載，即是以豆科植物種子研磨粉末，搭配各色香料制成的原始版肥皂。不過用來洗臉洗身體比較多，賣點(diǎn)在于白里透紅香氣撲鼻什么的。
