二十四節(jié)氣

大寒是一年當(dāng)中比較冷的季節(jié)，但也不能說是最冷的節(jié)氣，很多人都比較疑惑大寒冷還是三九冷，準(zhǔn)確來說，三九會更冷，具體可以看看360常識網(wǎng)

2019年雨水節(jié)氣時間：2019年2月19日 07:03:51，農(nóng)歷2019年正月(大)十五。2020年雨水節(jié)氣時間：2020年2月19日 12:56:53，農(nóng)歷2020年正月(

2019年立春時間：2019年2月4日 11:14:14，農(nóng)歷2018年臘月(大)三十。2020年立春時間：2020年2月4日 17:03:12，農(nóng)歷2020年正月(小)十一。今

二十四節(jié)氣表：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

馬上就要到了一年一度的清明節(jié)了，在清明節(jié)其實是有很多的注意事項的，不管是飲食方面還是生活起居方面，那您知道清明節(jié)氣養(yǎng)生有什么注意的

春分時節(jié)什么東西要多吃呢？在生活中，春分的含義有多少人知道呢？春分的到來意味著春天已經(jīng)過去了一半，春分養(yǎng)生對我們的身體有很大的好處

夏至來臨，在人們看來一年一度最熱的日子就要開始了，于是很多希望減肥的人就會想著在炎熱的日子多出汗，肯定會瘦，想避暑的人就會整夜吹著

大家都知道一年有二十四個節(jié)氣，現(xiàn)在正值夏季，夏季有一個節(jié)氣叫做夏至。夏至日是我國最早的節(jié)日，但仍然有部分朋友不太了解夏至，不太清楚

夏至要到了，在這個時節(jié)，天氣比較炎熱，氣溫要達到三十幾度，一般二十幾度是人們感覺最舒適的溫度，在夏季這種高溫中，大家會甚感不適。那

烈日炎炎，溫度升高，夏至快要到了，在這個時節(jié)，大家都覺得酷暑難耐，這個時候就需要吃一些食物來解解暑氣了。那么，在夏至吃什么比較好呢

大家都知道一年有二十四節(jié)氣，在小時候大家都有背誦節(jié)氣歌的經(jīng)歷?，F(xiàn)在夏天來臨，在夏季時有一個節(jié)氣叫做夏至，人們通常只知道有這么個節(jié)氣

很多人都不知道二十四節(jié)氣的名字都是怎么來的，其實它們是根據(jù)節(jié)氣的一些習(xí)俗以及農(nóng)作物來命名的，那您知道芒種是什么意思嗎？在芒種時節(jié)我

芒種時節(jié)就要到了，您以什么樣的態(tài)度迎接它的呢？積極向上還是無所謂呢？想要輕松度過的話，就要學(xué)會怎么養(yǎng)好自己的身體，那您知道芒種養(yǎng)生

現(xiàn)在已經(jīng)是六月份了，盛夏就真的來了，并且芒種時節(jié)又要來了，芒種是二十四節(jié)氣之一，一旦到了芒種，氣溫將會越來越高，人也會越來燥熱，那

小滿是二十四節(jié)氣里面的第八個節(jié)氣，也是夏季的第二個節(jié)氣，這個節(jié)氣的到來就因為溫度會越來越高，人的身體出現(xiàn)不適的現(xiàn)象也越來越多的，那

小滿了，意味著真正的盛夏已經(jīng)到來了，我想您已經(jīng)感覺到夏日的酷熱了吧，是不是十分煩躁呢？您知道小滿吃什么對身體好呢？您知道在這個小滿

過了小滿了，天氣是越來越燥熱了，人也開始變得煩躁起來，想要在這個節(jié)氣里面養(yǎng)好身體的話，我們應(yīng)該怎么做呢？您知道小滿養(yǎng)生我們需要做到

今天已經(jīng)立夏了，已經(jīng)到了二十四節(jié)氣里面的第七個節(jié)氣了，這就意味著盛夏馬上就要來臨了，天氣會變得越來越熱的，這個時候的我們心情也會隨

眼看著立夏就要來了，也就證明夏天就真的來了，天氣也會變得越來越熱的，這也就會讓人的身體越來越燥熱的，那立夏養(yǎng)生需要怎么做才更好呢？

馬上又到了二十四節(jié)氣里面的立夏了，這也就意味著夏天真的來臨了，那在這個溫度越來越高的季節(jié)里面，如何養(yǎng)生呢？那您知道立夏吃什么更健康

今天是谷雨，谷雨的到來，就氣溫來說，冬天至今的寒潮已經(jīng)結(jié)束，逐漸升高的溫度，有利于谷物生長。對農(nóng)家人來說，雨生百谷，這個時候，最適

谷雨是養(yǎng)生的好時節(jié)，這個時候喝一些養(yǎng)生茶對于健康是有好處的，那么谷雨養(yǎng)生方法有哪些呢？谷雨喝什么茶比較好呢？今天就為大家介紹一下谷

谷雨養(yǎng)生是有很多注意事項的，這個時候是春季最后的一個節(jié)氣，那么谷雨如何養(yǎng)生呢？谷雨養(yǎng)生的注意事項有哪些呢？今天就為大家介紹一下吧！

身上的濕氣太重對于健康是十分不利的，所以需要經(jīng)常給我們的身體去去濕氣，那么谷雨吃什么可以去除濕氣呢？今天就為大家介紹一些可以去除濕

谷雨是春季最后一個節(jié)氣，谷雨養(yǎng)生的話也是可以通過飲食來調(diào)理的，那么谷雨吃什么可以養(yǎng)生呢？谷雨養(yǎng)生的方法有哪些呢？今天就為大家介紹一

清明時節(jié)雨紛紛，在清明這個時間段里，很多人會有一種乍暖還寒的感覺，而很多人會覺得天氣暖了，可以少穿點，其實越是這樣越容易生病，那么

還有幾天就是清明節(jié)了，清明如何養(yǎng)生呢，你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了養(yǎng)生食物了，還是說你不知道清明吃什么食物來養(yǎng)生好。清明養(yǎng)生也要很重視哦，清

清明的來歷是什么，相信很多人都不是特別清楚，今天小編就為大家介紹一下清明節(jié)的來歷吧！另外看一看清明時節(jié)有哪些習(xí)俗？清明時節(jié)應(yīng)該吃什

清明就要到了，那么你知道清明的養(yǎng)生食物有哪些嗎？吃什么食物對于我們的身體好呢？今天就為大家介紹一下清明應(yīng)季的養(yǎng)生食物有哪些吧！下面

一年一度的清明節(jié)又到了，很多人感覺這個節(jié)日似乎氣氛不是非常的大，其實是現(xiàn)在的城市已經(jīng)把這個節(jié)日淡忘了，本來是有而很多的習(xí)俗的，那您

在24節(jié)氣中，不同的節(jié)氣養(yǎng)生方式也不同，那么，你知道春分吃什么養(yǎng)生嗎？哪些食譜適合春分的時候吃呢？春分養(yǎng)生的方法有哪些呢？今天我們就

春分時節(jié)是養(yǎng)生的好時候，在這個時間要做好養(yǎng)生措施，那么春分時節(jié)如何養(yǎng)生呢？春分養(yǎng)生的小秘訣有哪些呢？今天就為大家介紹一下春分時節(jié)養(yǎng)

一年之計在于春，春天是養(yǎng)生的好時節(jié)，那么春分前后吃什么最養(yǎng)生呢？哪些食物在春分的時候吃養(yǎng)生效果比較好呢？今天就為大家介紹一下春分吃

一轉(zhuǎn)眼又要到驚蟄了，它意味著人們在衣著、飲食方面都會有一個改變，那么在這樣的節(jié)氣，吃什么比較好呢？你知道哪些驚蟄的傳統(tǒng)食物呢？今天

每個節(jié)氣都有它自己的養(yǎng)生法，而驚蟄，是春季中穿著很自由的一個節(jié)氣，因為這個時候的氣候是不規(guī)律的，但是從另一方面也提醒大家，要保養(yǎng)好

大家對于二十四節(jié)氣一點也不陌生，今天就是雨水節(jié)氣，養(yǎng)生是一年四季的功課，那對于雨水節(jié)氣如何養(yǎng)生呢，雨水節(jié)氣的習(xí)俗有哪些呢，雨水養(yǎng)生

每個節(jié)氣都有屬于每個節(jié)氣的養(yǎng)生菜，而雨水節(jié)氣氣溫變化不定，乍暖還寒，尤其要注意養(yǎng)生，那么雨水吃什么好呢？雨水如何養(yǎng)生呢？今天我們就

2月18日是二十四節(jié)氣之中的第2個節(jié)氣雨水，中醫(yī)認(rèn)為，雨水前后就應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護脾臟。那么雨水如何養(yǎng)生比較好呢？在這節(jié)氣，人們養(yǎng)生需要注意

立春作為一年的開始，有著重要的意義。這個時候，萬物欣欣向榮，人們也應(yīng)該順應(yīng)自然，了解一些養(yǎng)生常識，健康養(yǎng)生，那么立春養(yǎng)生需要注意哪

立春是什么意思？立春是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，屬于一年中的新的開始。我們都向往春季，春節(jié)給我們帶來希望帶來憧憬。下面，我們就一起

對于立春，你知道立春的時候有哪些注意事項嗎？立春時候的習(xí)俗你知道有哪些嗎？下面大家就一起來看看吧！不知道立春的習(xí)俗有哪些的可以看一

春季是萬物蘇醒的季節(jié)，也是農(nóng)作物開始生長的季節(jié)，立春的時間每年都是不一樣的！你們知道今年立春是農(nóng)歷什么時候嗎，立春的寓意又有哪些呢

大家都知道春季是一年開始的季節(jié)，春天是富含希望的，立春是哪天呢？很多的人都不太清楚立春是幾月幾日，2017年的立春是哪天呢，今天就給大

大寒節(jié)氣，天氣真的很冷，又降溫了，真的給我們帶來的感覺就是終于到很冷的時候了，我們應(yīng)該怎么過好大寒呢？其實大寒養(yǎng)生也是有講究的，下

大寒開始，天氣也要開始降溫，大家一定要注意保暖哦。很多人不知道大寒的具體時間，以及大寒需要注意些什么。今天就讓我們來了解一下2017年

在我們老一輩對二十四節(jié)氣都是很了解也是很在乎的，然而現(xiàn)在的年輕人對節(jié)氣的觀念越來越輕，甚至很多人都不知道大寒是什么意思。那么我們就

大寒是二十四節(jié)氣中最冷的節(jié)氣，但是大寒節(jié)氣也意味著春天離我們已經(jīng)不遠了。那么大寒節(jié)氣應(yīng)該如何去養(yǎng)生呢，在日常生活我們應(yīng)該如何御寒呢

飲食文化一直是中國人獨有的特點之一，不知不覺馬上就要迎來新年了，那么小年也是非常重要的哦！南北方飲食文化不同，吃的東西肯定也是不一

很快馬上就到小年了，中國自古不同的節(jié)日就有不同的習(xí)俗，小年的習(xí)俗都有哪些呢？大家知道小年的由來嗎，平時小年吃什么好呢？大家對于小年

小寒節(jié)氣的到來就是代表著冬天更加的寒冷了，小寒節(jié)氣我們就要好好的做好保暖工作了，這樣我們來年的身體才能更健康，這就是小寒節(jié)氣養(yǎng)生的