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寶寶能吃桑葚嗎?寶寶吃桑葚有什么好處

2014-07-27 14:03:59  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):寶寶到了4—5個(gè)月后,就可以進(jìn)食除母乳或者是奶粉以外的食物了,那么寶寶能吃桑葚嗎?一般情況下,寶寶是可以吃桑葚的,但剛開(kāi)始添加輔食,

寶寶到了4—5個(gè)月后,就可以進(jìn)食除母乳或者是奶粉以外的食物了,那么寶寶能吃桑葚嗎?一般情況下,寶寶是可以吃桑葚的,但剛開(kāi)始添加輔食,建議選擇蘋果、梨等的常見(jiàn)水果,且桑葚性寒,不宜多吃。

寶寶能吃桑葚嗎?寶寶吃桑葚有什么好處
寶寶能吃桑葚嗎?寶寶吃桑葚有什么好處

寶寶能吃桑葚嗎

桑葚有明目、潤(rùn)腸、調(diào)節(jié)免疫和促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)的功效,那么寶寶能吃桑葚嗎?寶寶可以食用桑葚,但要適量。而且在剛開(kāi)始給寶寶添加果汁輔食的時(shí)候,不建議一開(kāi)始就添加桑葚,應(yīng)該等寶寶適宜了常見(jiàn)水果果汁后,再添加桑葚果汁。

桑葚營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的果糖、維生素和多種礦物質(zhì),特別是含有珍貴的“花青素”?;ㄇ嗨厥菑?qiáng)抗氧化劑,能夠加速視網(wǎng)膜上“視紫質(zhì)”再生的能力,從而改善寶寶的視覺(jué)的敏銳度,起到明亮眼睛的作用。消化不良的寶寶也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥]?,幫助消化?/p>

寶寶可以吃桑葚,但一定要適量,而且在食用的時(shí)候,建議將一天量的桑葚分幾天給寶寶食用,而不是一次性過(guò)量食用。一是因?yàn)樯]匦院?,不容易消化,多吃?huì)影響寶寶的腸胃消化和傷及寶寶的脾胃,特別是本身就是脾胃虛寒的寶寶。二是因?yàn)樯]伢w內(nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,會(huì)影響寶寶對(duì)鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。如果寶寶食用后出現(xiàn)劇烈腹痛、腹瀉,特別是大便帶有血性時(shí),就要及時(shí)將寶寶送到醫(yī)院診治。

寶寶吃桑葚有什么好處

中醫(yī)認(rèn)為桑葚具有潤(rùn)腸、補(bǔ)血、益智、明目的功效,是既可入食也可入藥的水果中佳品。那么,寶寶吃桑葚有什么好處呢?寶寶吃桑葚可以起到明目、烏黑頭發(fā)、幫助消化等作用。但桑葚性寒,寶寶不可以多食。

1、寶寶吃桑葚,可以起到明目的作用。

桑葚中含有珍貴的胡蘿卜素和花青素,能夠加速視網(wǎng)膜上“視紫質(zhì)”再生的能力,從而改善寶寶視覺(jué)的敏銳度和緩解眼睛疲勞干澀等癥狀。因此,寶寶吃桑葚,可以起到明目的作用。

2、寶寶吃桑葚,可以烏黑頭發(fā)和白嫩肌膚。

桑葚中含有烏黑素,常食可以讓寶寶擁有一頭烏黑而亮麗的頭發(fā),而且桑葚還可以改善皮膚的血液供應(yīng),營(yíng)養(yǎng)肌膚,讓寶寶擁有水靈靈的臉蛋。

3、寶寶吃桑葚,可以緩解消化不良。

桑葚含有大量的鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等酸性物質(zhì),這些酸性物質(zhì)可以刺激胃酸的分泌,幫助消化脂肪、蛋白質(zhì)和淀粉等難物質(zhì),因此,消化不良的寶寶,可以適當(dāng)吃些桑葚來(lái)幫助消化。

寶寶吃桑葚的食用禁忌

桑葚本身性寒冷,再寶寶的腸胃還沒(méi)有發(fā)育完善,因此,要少量食用。寶寶食用桑葚的時(shí)候,除了可以直接食用,還可以將桑葚洗凈,榨成汁給寶寶食用。注意,寶寶每次食用桑葚以50克左右為宜。此外,桑葚只能作為正餐外的補(bǔ)充給寶寶食用,如果寶寶非常喜歡吃,可以一天的分量分幾次吃。

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