孩子暈車怎么辦？寶寶暈車吃什么好？
孩子暈車，大一點(diǎn)的會(huì)訴說不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓座椅，并有惡心、嘔吐、煩躁的表現(xiàn)。
孩子暈車怎么辦？寶寶暈車吃什么好？
孩子暈車怎么辦
孩子暈車，大一點(diǎn)的會(huì)訴說不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓座椅，并有惡心、嘔吐、煩躁的表現(xiàn)。而嬰幼兒不會(huì)說話，他們只能通過一些異常的舉動(dòng)來表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不松手等，此時(shí)應(yīng)想到是暈車了。這些癥狀一般在下車后會(huì)得到好轉(zhuǎn)。暈車后該如何處理呢？
1、帶孩子坐車前不要吃得太飽，如果寶寶吃的零食過多，食物在胃中膨脹，最容易使孩子血液循環(huán)緩慢，從而影響腦部供血和供氧，也會(huì)是導(dǎo)致孩子犯暈的原因之一。
2、帶孩子坐車前，也不能空腹，最好提前2個(gè)小時(shí)用餐，食物要清淡。
3、在乘車途中，別給孩子吃花生、紅棗等脹氣食物，可以讓孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。
4、隨身攜帶紙巾，以備寶寶嘔吐后擦拭;嘔吐后讓他喝些飲料，除去口中嘔吐物的味道。
5、家長(zhǎng)可在上車前用棉簽蘸少許藿香正氣水涂在孩子的肚臍上，并貼一塊傷濕止痛膏，或者把姜片貼敷在肚臍上，生姜不僅有不弱于傳統(tǒng)抗暈車癥藥物的療效，而且不會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡等不良反應(yīng)。
6、乘坐大巴車，應(yīng)選擇前排，自駕車時(shí)，家長(zhǎng)不要在車內(nèi)抽煙或抹香水，這些對(duì)防止暈車都有效。
6、如發(fā)現(xiàn)孩子有暈車癥狀，可以適當(dāng)用力按壓他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中間的虎口處）；用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴也可以減輕暈車癥狀（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋正中上2寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間）。
7、隨身攜帶紙巾，以備寶寶嘔吐后擦拭；嘔吐后讓他喝些飲料，除去口中嘔吐物的味道。
8、若寶寶頭暈，可在額頭上敷上冰毛巾，防止寶寶惡心嘔吐。
9、如果是寶寶說腸胃不舒服或有惡心癥狀，可以給寶寶吃少量的餅干以緩和過于蠕動(dòng)的腸胃。
10、打開車窗，讓空氣流通。
11、固體食物比液體食物消化得快，盡量給寶寶吃固體食物。
12、暈車嚴(yán)重的孩子，乘車前最好口服暈車藥，劑量一定要小并按醫(yī)囑服用，1歲以內(nèi)的寶寶不能服暈車藥。
孩子暈車是什么原因
長(zhǎng)途旅行中，不論是坐火車、坐船、坐飛機(jī)，寶寶都有可能出現(xiàn)眩暈現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為暈動(dòng)癥。2歲以下的寶寶幾乎不會(huì)暈車，3～12歲的寶寶是最容易暈車的，寶寶在空腹、過飽、疲勞及精神緊張的狀態(tài)下特別容易出現(xiàn)這種癥狀。那么，寶寶暈車是由什么原因造成的呢？
內(nèi)在因素
1、體質(zhì)：有些人天生平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低，故當(dāng)視覺跟前庭覺稍微有點(diǎn)不協(xié)調(diào)，便易受激發(fā)而產(chǎn)生眩暈感，當(dāng)然這部分還要考慮到客觀環(huán)境有無其它影響因素。
2、身體狀況：搭乘交通工具時(shí)，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常會(huì)有機(jī)會(huì)侵犯內(nèi)耳即前庭平衡系統(tǒng)，那么可能就比平常容易暈車。而在這之前，如果吃太飽或攝取難消化的食物，如碳酸飲料、牛奶等，造成胃脹，接著只要副交感神經(jīng)稍受刺激，將導(dǎo)致胃酸分泌，更容易引發(fā)嘔吐。此外，睡眠不足、焦慮刺激、神經(jīng)質(zhì)、胃腸狀況不佳、頭痛均為影響因素。
3、遺傳：父母或家族史若有非常厲害的暈車病例，孩子發(fā)生動(dòng)暈癥的比例相對(duì)較高。
4、自我暗示：平時(shí)常暈車的孩子，也較容易陷入自我暗示而再發(fā)。
外在因素
1、行進(jìn)平穩(wěn)度：路面顛簸，造成車子晃動(dòng)得厲害，以此類推，還要考量船、飛機(jī)的平穩(wěn)度。
2、氣味：空氣當(dāng)中有特殊氣味或汽油味。
3、座位：因座位的關(guān)系，或一直在看窗外移動(dòng)的景物、看書，使得視覺、前庭輸入大腦的訊息不一致。
寶寶暈車吃什么好
寶寶暈車怎么辦，該吃些什么好呢？
榨菜
在吃榨菜后可多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。其次，現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)了很多低鹽榨菜，每天攝入10—15克，不僅不會(huì)產(chǎn)生攝鹽過多的問題，還因?yàn)檎ゲ撕写罅康拟浐屠w維素，可以起到預(yù)防高血壓等心腦血管疾并便秘、結(jié)腸癌的作用。
桔皮
乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。
蘇打餅干
這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達(dá)胃部之后，可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。
可口可樂及果汁
可幫助兒童紓解暈機(jī)。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到對(duì)你有效的一種。
姜
行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶，乘坐交通工具時(shí)隨時(shí)放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預(yù)防暈車，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經(jīng)廣泛試用，對(duì)暈車帶來的惡心有極佳的療效。
食醋
乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會(huì)暈車。
橄欖及檸檬
暈車的初期使你產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現(xiàn)惡心的初兆時(shí)，吃點(diǎn)橄欖，有助于消除惡心。
如何避免寶寶暈車
帶寶寶出去玩，可是寶寶又暈車，這未免是一個(gè)難題。那么，在行駛途中如何避免寶寶暈車呢？
維持所處空間的環(huán)境品質(zhì)
搭車時(shí)，可以使用空調(diào)，或把車窗打開讓空氣流通，且盡量使車內(nèi)不要有汽油味，車內(nèi)的人絕對(duì)不能抽煙。如果發(fā)現(xiàn)孩子有不舒服的現(xiàn)象，不妨停車讓孩子休息一下，或下車活動(dòng)活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。
分散孩子的注意力
由于坐在后座的人，相對(duì)視覺和內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)感受的落差更大，因此家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備孩子的玩具，分散孩子的注意力，而這個(gè)玩具最好是可以固定在車上。另外，誘導(dǎo)孩子凝視遠(yuǎn)方的固定目標(biāo)物，有助于他辨認(rèn)身體是往前進(jìn)的，若當(dāng)時(shí)缺乏目標(biāo)物，不妨改讓孩子閉目養(yǎng)神、睡覺，同時(shí)別忘了盡量固定他的頭部，減少顛簸的感覺。學(xué)齡前的孩子常因覺得坐車無聊，習(xí)慣在車上看書，這都是誘發(fā)動(dòng)暈癥的危險(xiǎn)因子，一定要加以禁止。
挑選座位
挑選位于交通工具最穩(wěn)處的座位，如搭機(jī)的話，最好不要靠近機(jī)尾巴，或兩側(cè)最外邊，可避免搭機(jī)時(shí)受到混亂氣流的影響而眩暈。搭船同樣要避開船頭、船尾的位子。至于坐車，最不會(huì)暈車的位子依序?yàn)轳{駛座、副駕駛座，但考慮到孩子的年紀(jì)，一定得坐在后座，使用兒童安全座椅可發(fā)揮固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厲害。
乘車前注意飲食
乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；另外，上車前在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解暈車癥狀。
