寶寶不吃飯?jiān)趺崔k

懷胎十月終于等到寶寶落地，每一個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)無(wú)微不至的照顧自己的孩子想把自己最好的東西給自己的孩子。但是孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，在這過(guò)程中我們總是會(huì)遇到這樣或者那樣的困難，特別是還處于嬰幼兒時(shí)期的孩子，他們?nèi)狈φZ(yǔ)言表達(dá)能力因此更需要家長(zhǎng)的特殊照顧。

對(duì)于還處于嬰幼兒時(shí)期的孩子來(lái)講，每天所需要做了除了吃飯就是睡覺(jué)。有人會(huì)認(rèn)為這個(gè)時(shí)期的孩子很好帶而事實(shí)并非如此，這時(shí)的孩子胃口不好，父母都會(huì)擔(dān)心他們因不吃飯而長(zhǎng)不大。其實(shí)引起寶寶不吃飯的原因很多，只有了解病因才能對(duì)癥下藥，下面，我們來(lái)了解一下。

某些慢性病，如消化性潰瘍、慢性肝炎、結(jié)核病、消化不良及長(zhǎng)期便秘等都可能是厭食癥的原因。但是，大多數(shù)小兒厭食癥不是由于疾病引起，而是由于不良的飲食習(xí)慣、不合理的飲食制度、不佳的進(jìn)食環(huán)境及家長(zhǎng)和孩子的心理因素造成的。

如何讓寶寶愛(ài)上吃飯呢？

1、家里少買點(diǎn)零食，平時(shí)讓寶寶少吃點(diǎn)零食，并做到飯前1個(gè)小時(shí)不吃東西。牛奶的量減半，以三餐為重點(diǎn)。

2、平時(shí)多帶寶寶出去走走，多和小朋友玩玩，多吃富含纖維的食物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，餓了飯量也就大了。

3、培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)餐習(xí)慣，平時(shí)給寶寶看一些關(guān)于進(jìn)餐的動(dòng)畫片并無(wú)意識(shí)地引導(dǎo)寶寶要吃飯(例如：小狗愛(ài)吃骨頭，吃了骨頭它就長(zhǎng)得壯壯的，寶寶要吃米飯，才能長(zhǎng)大、長(zhǎng)高)，讓寶寶規(guī)范進(jìn)餐，不能邊吃邊玩。

4、制造良好的用餐環(huán)境，家長(zhǎng)做好榜樣示范，在寶寶面前津津有味地吃，跟寶寶說(shuō)“這個(gè)很好吃，很香”等，并給寶寶足夠的進(jìn)餐時(shí)間，剛開(kāi)始先給寶寶裝少量的飯菜，讓寶寶吃完，如果寶寶吃完了，要及時(shí)地給予鼓勵(lì)。

5、給寶寶的菜盡量切小塊，煮爛，經(jīng)常變換花樣，變換造型，吸引寶寶的注意，讓寶寶喜歡上美味、漂亮的飯菜。另外可以給寶寶準(zhǔn)備可愛(ài)的餐具，提高寶寶用餐的欲望。

6、如果寶寶生病了，盡量給寶寶準(zhǔn)備清淡的飯菜，等身體好了，多鍛煉，胃口就會(huì)好轉(zhuǎn)

7、多吃含鋅食物。鋅在動(dòng)物性食物如瘦肉、蛋、魚及干果中都有。缺鋅還可延緩孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃點(diǎn)含鋅豐富的食品。嚴(yán)重者也可以服用第三代補(bǔ)鋅產(chǎn)品，新稀寶片，它活性高，吸收較好。

以上就是寶寶不愿意吃飯的原因以及解決方法，從上面我們可以看到，其實(shí)引起寶寶不吃飯?jiān)蚝芏?，除去了疾病的因素以外，更多的由于不良的飲食?xí)慣引起的，所以在日常生活之中，我們列應(yīng)該糾正寶寶正確的飲食習(xí)慣使他們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。