?寶寶成長記之腹瀉改如何調(diào)節(jié)飲食

寶寶作為一個新的生命體，身體的各種機能還沒完全發(fā)育成熟的喲，所以對各類各樣的病毒細菌都沒有什么抵抗能力的喲，作為父母的我們需要時刻關(guān)注寶寶的身體狀況，一旦出現(xiàn)什么問題都要及時的去了解為什么，找到相對應的解決辦法，還要培養(yǎng)寶寶的一些良好的習慣。

據(jù)介紹，秋季腹瀉主要以嘔吐、水瀉為主，病情較重的患兒拉水拉得非常厲害，一天內(nèi)可有十次到十幾次不等，同時還可伴有發(fā)高燒、脫水等癥狀，更嚴重的甚至還可能出現(xiàn)高熱驚厥(抽搐)，亦可出現(xiàn)腦炎或者心肌損傷。

羅愛武醫(yī)師指出，寶寶凡出現(xiàn)高熱、嘔吐頻繁、腹瀉次數(shù)多，異常煩躁或精神萎靡、嗜睡、四肢涼、皮膚發(fā)白或發(fā)紫、抽搐、昏迷等，或大便帶血、腹痛劇烈、哭鬧不止、喂養(yǎng)困難、伴隨呼吸、心臟、泌尿、皮膚等癥狀，均應及時就診。

寶寶出現(xiàn)腹瀉飲食該如何調(diào)整？

有不少家長就會問到，孩子經(jīng)常腹瀉，能否通過食療改善？羅愛武醫(yī)師表示，如果無發(fā)熱，精神食欲尿量都正常，可能是喂養(yǎng)不當或過敏因素引起的腹瀉。如出現(xiàn)喂養(yǎng)不定時、突然改變飲食、過早喂給大量淀粉類或脂肪類食物、含高果糖或山梨醇的果汁、富含纖維素的食物等就要給孩子進行適當?shù)娘嬍痴{(diào)整。

孩子出現(xiàn)腹瀉的飲食調(diào)整主要是按照年齡階段給予合適的膳食，適時添加輔食，每次限一種，逐步增加，母乳喂養(yǎng)者適時斷奶。如果在哺乳期，媽媽擔心通過母乳影響孩子，那么有兩個方面需要注意：一是乳房的衛(wèi)生，二是母親飲食不要過于油膩。

若腹瀉病情較輕，寶寶維持既往飲食習慣就可以了。主要是補液，防止脫水，同事腹瀉期間飲食宜煮熟，軟，容易消化。若寶寶腹瀉嚴重，容易脫水。那么家長要注意為寶寶補充水分，補充水分最好用口服補鹽液(ORS)，或者在米湯中加少許食鹽。

寶寶腹瀉一般可以繼續(xù)飲食，以滿足生理需要，補充疾病消耗，縮短腹瀉后的康復時間。但腹瀉期間宜進食流質(zhì)、半流質(zhì)、少刺激性的食物。腹瀉癥狀停止后可逐漸恢復營養(yǎng)豐富的食物。

“有嚴重嘔吐癥狀者可暫時禁食4－6小時(不禁水)，好轉(zhuǎn)后繼續(xù)喂食，由少到多，由稀到稠。如有雙糖酶缺乏(包括蔗糖、麥芽糖、乳糖)的寶寶，可暫停喂食普通乳類，以豆?jié){、去乳糖配方奶粉為宜?！绷_愛武醫(yī)師補充道。

羅愛武醫(yī)師強調(diào)，預防秋季腹瀉關(guān)鍵還是加強護理，避免感染。首先要注意個人衛(wèi)生，包括寶寶和看護人員都要注意，尤其是手衛(wèi)生、食物衛(wèi)生、奶具、餐具、玩具的潔凈。飲食上以營養(yǎng)豐富、容易消化的嬰幼兒食物為主。戶外活動不接觸病兒，回家后立即洗手，注意增減衣物，尤其是寶寶睡覺的時候最好加用護帶保護胸腹部維持恒溫。

作為媽媽們平時要注意加強護理，合理飲食，同時了解孩子的特點，是否有過敏體質(zhì)，要在醫(yī)生指導下制定適合孩子的食譜，避免可能引起過敏、不耐受或胃腸道功能紊亂的食物。

由此可見，寶寶在不適應的季節(jié)里不能很快的適應，就會出現(xiàn)各種各樣的問題的喲，父母呢應該幫助寶寶度過這些難題并適應下來，這樣就可以不用服用某些藥物解決了……