?寶寶成長(zhǎng)記之腹瀉改如何調(diào)節(jié)飲食

寶寶作為一個(gè)新的生命體，身體的各種機(jī)能還沒(méi)完全發(fā)育成熟的喲，所以對(duì)各類(lèi)各樣的病毒細(xì)菌都沒(méi)有什么抵抗能力的喲，作為父母的我們需要時(shí)刻關(guān)注寶寶的身體狀況，一旦出現(xiàn)什么問(wèn)題都要及時(shí)的去了解為什么，找到相對(duì)應(yīng)的解決辦法，還要培養(yǎng)寶寶的一些良好的習(xí)慣。

據(jù)介紹，秋季腹瀉主要以嘔吐、水瀉為主，病情較重的患兒拉水拉得非常厲害，一天內(nèi)可有十次到十幾次不等，同時(shí)還可伴有發(fā)高燒、脫水等癥狀，更嚴(yán)重的甚至還可能出現(xiàn)高熱驚厥(抽搐)，亦可出現(xiàn)腦炎或者心肌損傷。

羅愛(ài)武醫(yī)師指出，寶寶凡出現(xiàn)高熱、嘔吐頻繁、腹瀉次數(shù)多，異常煩躁或精神萎靡、嗜睡、四肢涼、皮膚發(fā)白或發(fā)紫、抽搐、昏迷等，或大便帶血、腹痛劇烈、哭鬧不止、喂養(yǎng)困難、伴隨呼吸、心臟、泌尿、皮膚等癥狀，均應(yīng)及時(shí)就診。

寶寶出現(xiàn)腹瀉飲食該如何調(diào)整？

有不少家長(zhǎng)就會(huì)問(wèn)到，孩子經(jīng)常腹瀉，能否通過(guò)食療改善？羅愛(ài)武醫(yī)師表示，如果無(wú)發(fā)熱，精神食欲尿量都正常，可能是喂養(yǎng)不當(dāng)或過(guò)敏因素引起的腹瀉。如出現(xiàn)喂養(yǎng)不定時(shí)、突然改變飲食、過(guò)早喂給大量淀粉類(lèi)或脂肪類(lèi)食物、含高果糖或山梨醇的果汁、富含纖維素的食物等就要給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整。

孩子出現(xiàn)腹瀉的飲食調(diào)整主要是按照年齡階段給予合適的膳食，適時(shí)添加輔食，每次限一種，逐步增加，母乳喂養(yǎng)者適時(shí)斷奶。如果在哺乳期，媽媽擔(dān)心通過(guò)母乳影響孩子，那么有兩個(gè)方面需要注意：一是乳房的衛(wèi)生，二是母親飲食不要過(guò)于油膩。

若腹瀉病情較輕，寶寶維持既往飲食習(xí)慣就可以了。主要是補(bǔ)液，防止脫水，同事腹瀉期間飲食宜煮熟，軟，容易消化。若寶寶腹瀉嚴(yán)重，容易脫水。那么家長(zhǎng)要注意為寶寶補(bǔ)充水分，補(bǔ)充水分最好用口服補(bǔ)鹽液(ORS)，或者在米湯中加少許食鹽。

寶寶腹瀉一般可以繼續(xù)飲食，以滿(mǎn)足生理需要，補(bǔ)充疾病消耗，縮短腹瀉后的康復(fù)時(shí)間。但腹瀉期間宜進(jìn)食流質(zhì)、半流質(zhì)、少刺激性的食物。腹瀉癥狀停止后可逐漸恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

“有嚴(yán)重嘔吐癥狀者可暫時(shí)禁食4－6小時(shí)(不禁水)，好轉(zhuǎn)后繼續(xù)喂食，由少到多，由稀到稠。如有雙糖酶缺乏(包括蔗糖、麥芽糖、乳糖)的寶寶，可暫停喂食普通乳類(lèi)，以豆?jié){、去乳糖配方奶粉為宜。”羅愛(ài)武醫(yī)師補(bǔ)充道。

羅愛(ài)武醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，預(yù)防秋季腹瀉關(guān)鍵還是加強(qiáng)護(hù)理，避免感染。首先要注意個(gè)人衛(wèi)生，包括寶寶和看護(hù)人員都要注意，尤其是手衛(wèi)生、食物衛(wèi)生、奶具、餐具、玩具的潔凈。飲食上以營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的嬰幼兒食物為主。戶(hù)外活動(dòng)不接觸病兒，回家后立即洗手，注意增減衣物，尤其是寶寶睡覺(jué)的時(shí)候最好加用護(hù)帶保護(hù)胸腹部維持恒溫。

作為媽媽們平時(shí)要注意加強(qiáng)護(hù)理，合理飲食，同時(shí)了解孩子的特點(diǎn)，是否有過(guò)敏體質(zhì)，要在醫(yī)生指導(dǎo)下制定適合孩子的食譜，避免可能引起過(guò)敏、不耐受或胃腸道功能紊亂的食物。

由此可見(jiàn)，寶寶在不適應(yīng)的季節(jié)里不能很快的適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題的喲，父母呢應(yīng)該幫助寶寶度過(guò)這些難題并適應(yīng)下來(lái)，這樣就可以不用服用某些藥物解決了……