一歲半孩子吃什么好呢
孩子到了一歲多的時(shí)候，漸漸的不再以母乳為主食，已經(jīng)慢慢的開(kāi)始吃飯，那一歲半的孩子吃什么好呢？我想一定有許多家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題都十分關(guān)注，今天我就來(lái)為大家介紹一下一歲半的孩子應(yīng)該吃什么，如果你的家里也有小寶寶的話，就來(lái)看看下面的內(nèi)容學(xué)習(xí)一下吧。
1、對(duì)于已經(jīng)斷掉母乳的寶寶來(lái)說(shuō)，已經(jīng)可以吃米飯了，但不建議天天給寶寶吃米飯，因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)還沒(méi)發(fā)育完善，而米飯不易消化，經(jīng)常吃米飯，容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象?？梢詫⒚罪?、面條、米糊等食物適量穿插搭配，還要注意蔬果的攝入，這樣才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。需要注意的是，由于寶寶的乳牙還沒(méi)發(fā)育完善，咀嚼能力較弱，因此要將米飯、菜肴煮得軟爛一些，以便于寶寶吞咽。而對(duì)于還沒(méi)斷母乳的寶寶來(lái)說(shuō)，可將米飯作為輔食，逐漸減少每日的母乳喂養(yǎng)次數(shù)，直至斷掉母乳為止。
2、還有，1歲半的寶寶正處在長(zhǎng)骨骼和長(zhǎng)牙齒的階段，對(duì)鈣質(zhì)的需求量非常大，因此補(bǔ)充鈣質(zhì)非常重要。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，奶類(lèi)是吸收鈣質(zhì)的最好來(lái)源，一般這個(gè)年齡階段的寶寶，每日應(yīng)吃到400毫升以上的配方奶，才能保證攝入充足的鈣。另外，魚(yú)、雞蛋、豆腐及綠葉菜等食物，含鈣量也頗豐富，可以適當(dāng)給寶寶多吃一些。
一歲半的孩子吃什么好呢？上面的內(nèi)容已經(jīng)為我們介紹了幾種適合一歲半寶寶吃的食物，現(xiàn)在我相信大家對(duì)于一歲半的孩子應(yīng)該吃什么都有了一定的了解了，如果你的家里也有一歲半的小寶寶的話，不妨多給他們吃一點(diǎn)上面說(shuō)的食物哦。
