嬰兒脾胃虛弱應(yīng)該吃什么

在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，寶寶的健康成長是每個(gè)家長共同的心聲，對每個(gè)家庭的和睦關(guān)系起著至關(guān)重要的作用。如果小寶寶出現(xiàn)了某種疾病或者病癥問題，那家長們便會(huì)非常焦急的四處尋醫(yī)問藥來改變寶寶的現(xiàn)狀，但是總是往往沒啥太大的效果。有時(shí)候有些病癥跟飲食是有關(guān)系的。那么嬰兒脾胃虛弱應(yīng)該吃什么？

紅棗小米粥：紅棗10個(gè)，小米30克，先將小米清洗后，放入鍋內(nèi)用小火炒至略黃，然后加紅棗及水適量，用大火燒開后再改用小火熬成粥食用。此方適用于消化不良伴有厭食的脾胃虛弱患兒。

蓮子山藥粥：蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去心，與山藥、粳米、水共煮粥食用。此方適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱患兒。

麥冬沙參扁豆粥：沙參、麥冬各10克，扁豆15克，粳米50克。將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，用此汁液與粳米、扁豆共煮粥食用。此方適用于手足心熱、大便干的脾胃虛弱患兒。

微微健康網(wǎng)溫馨提醒您：孩子脾胃虛弱雖然藥物也可以治療，但是飲食治療更加好，比如家長們平時(shí)可以給小孩做一些小米粥、山藥粥或者扁豆粥之類的，這些粥類食物對小孩的脾胃恢復(fù)正常很有幫助。

至于飲食上的調(diào)理：一般宜清淡易消化飲食；藥粥一般用山藥，薏苡仁，等為基質(zhì)，并可長期服用 脾胃不好飲食上要注意以下11條原則1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對健康不利。

.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。

.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。

飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C

看了上述對于嬰兒脾胃虛弱應(yīng)該吃什么的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。嬰兒脾胃虛弱可以吃的有很多，但是也需要明確某些注意事項(xiàng)。所以家長們應(yīng)該好好了解這方面的知識(shí)，明確病因并根據(jù)其采取相對應(yīng)的方法，切莫病急亂投醫(yī)。