寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)：多吃肝臟補(bǔ)充維生素A

2011-12-01 22:09:48　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　作者：育兒百科　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：有的父母覺(jué)得，動(dòng)物的肝臟很有營(yíng)養(yǎng)，并且又富含維生素A，給寶貝吃得越多越好。那么，真的如此嗎？多吃動(dòng)物肝臟補(bǔ)充維生素a嗎？寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)

有的父母覺(jué)得，動(dòng)物的肝臟很有營(yíng)養(yǎng)，并且又富含維生素A，給寶貝吃得越多越好。那么，真的如此嗎？多吃動(dòng)物肝臟補(bǔ)充維生素a嗎？

多吃肝臟補(bǔ)充維生素A

寶寶喂養(yǎng)明智之舉：

研究表明，肝臟具有通透性高的特點(diǎn)，血液中的大部分有毒物質(zhì)都會(huì)進(jìn)入到肝臟，因此動(dòng)物肝中的有毒物質(zhì)含量要比肌肉中多出好幾倍。除此之外，動(dòng)物肝中還含有特殊的結(jié)合蛋白質(zhì)，與毒物的親和力較高，能夠把血液中已與蛋白質(zhì)結(jié)合的毒物奪過(guò)來(lái)，使它們長(zhǎng)期儲(chǔ)存在肝細(xì)胞里，對(duì)健康有很大影響。其實(shí)，動(dòng)物肝只吃上很少的量，就可獲得大量的維生素A并儲(chǔ)存于肝臟。

寶寶喂養(yǎng)建議：

一般來(lái)講，未滿(mǎn)1歲的寶貝每天需要1300國(guó)際單位的維生素A，1~5歲每天需要1500國(guó)際單位，相當(dāng)于每天吃動(dòng)物肝時(shí)吃12至15克左右。