十個(gè)月寶寶食譜大全做法
寶寶的生長發(fā)育離不開營養(yǎng)的均衡，特別是10個(gè)月大寶寶，營養(yǎng)一定要特別的均衡，如果這個(gè)時(shí)間段營養(yǎng)不均衡，會(huì)嚴(yán)重影響到孩子的生長發(fā)育，所以作為家長一定要引起重視，那么有關(guān)11個(gè)月寶寶食譜大全的做法，作為家長怎樣安排，下面就詳細(xì)做了介紹，你可以全面了解一下。
1 、十個(gè)月的寶寶食譜：小魚蛋花粥
【材料】 飯1/2碗 水1杯 小魚10g 蛋1/2個(gè)
【做法】
1、將小孩用的飯碗裝1/2碗飯，與水1杯放入小鍋煮至爛。
2、取小魚10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可;
面包干 此品易消化，耐嚼，可鍛煉幼兒的咀嚼能力，促進(jìn)唾液分泌，適合作幼兒磨牙食品。含有豐富的碳水化合物，能增加幼兒的熱量供給。
面包片可用烤箱烤，也可用平底鍋烙烤，但爐溫不宜過熱，否則面包片烤不焦脆。主料面包(或饅頭)適量。
制法
① 將面包切成1厘米厚的薄片。
②將面包片放在烤盤上，入爐烘烤，烤呈金黃色翡翠泥
2 、十個(gè)月的寶寶食譜：煎西紅柿
此菜色澤美觀，十分可口，能誘發(fā)嬰兒食欲。含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、錳、銅、碘等重要微量元素，這些礦物質(zhì)，對嬰兒生長發(fā)育特別有益。此外，還含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿卜素等。制作中，把西紅柿放入油鍋內(nèi)煎至兩面焦黃時(shí)，再將面包粉和芹菜末撒在上面。
主料： 西紅柿1/4個(gè)(約25克)，面包粉10克，熟芹菜末少許。輔料色拉油8克。
制法：
①將面包粉放入平底鍋內(nèi)，烤成焦黃色;西紅柿用開水燙一下，剝?nèi)テ?，切成薄片?
② 將色拉油放入平底鍋內(nèi)燒熱，放入西紅柿煎至兩面焦黃，盛入小盤內(nèi)，撒上面包粉、芹菜末即成。
以上就為很多家長詳細(xì)介紹了10個(gè)月寶寶的食譜，所以作為一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽，一定要引起重視，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的寶寶，增長比較快，需要的營養(yǎng)也比較豐富，只有給孩子做豐富，而且多樣化的食品，才能讓孩子不缺營養(yǎng)，以上就做了具體介紹，你可以全面了解一下。
